Co způsobuje vyčerpaných Serotonin ?

Serotonin jenerv vysílač v mozku , které regulují řadu klíčových fyziologických procesů , včetně smyslového vnímání , spánku , nálady a deprese . Když jsou vyčerpány hladiny tohoto klíčového hormonu , přirozené rytmy těla jsou narušené . Existuje několik příčin pro snížení hladiny serotoninu , z nichž mnohé jsou environmentální faktory, které lidé čelí na každodenní bázi .
Léky na předpis mohou regulovat neurotransmiter serotonin .
Genetika

Genetické faktory jsou často považovány zahlavní viník v případě vyčerpaných hladinu serotoninu . Lidé s depresí se často zjistí, že zdědil genetickou vadu v mozku serotonin receptory , takže je obtížné pro tyto receptory absorbovat cirkulujícího serotoninu v mozku . Tato vada je serotoninový receptor stránky kratší , než by za normálních okolností bylo , brání jejich schopnost jak přijímat a uvolnění serotoninu v mozku .
Stres

Ať už přinesl o každodenním životě nebo významné traumatické události , dlouhodobé nebo intenzivní stres bylo zjištěno, že příčinou změny v chemii mozku , včetně vyčerpání serotoninu . 1989 studie J. J. Mann , Victoria Arango a P.M. Marzuk vyplynulo, že chronický stres způsobený přetrvávajícím problémům nebo konkrétní stresující události pravděpodobně přispěla k neurochemických změn účastníků , což vede k epizodami deprese . Úrovně
Dieta

serotoninu může může být ovlivněno špatným nebo nevyvážené stravy , které jsou nezbytné k vybudování neurotransmiterůdostatečný přísun bílkovin a specifické vitamíny a minerály . Tyto potřebné vitamíny a minerály jsou známé jako kofaktory , a když jsou přítomny v těle , způsobené nedostatečnou výživou a nízkým příjmem bílkovin příliš málo kofaktory , vznikánerovnováha neurotransmiterů .
Chemické látky

určitých látek v našem prostředí také může být na vině v případech sníženou hladinu serotoninu v mozku . Drogy jsou jednou z hlavních příčin snížené hladiny serotoninu , včetně takových běžných látek, jako je nikotin, alkohol , antidepresiva a kofein . Vystavení chemikálie , jako jsou pesticidy a těžké kovy také může vést k trvalému poškození nervových buněk odpovědných za produkci serotoninu .
Nedostatkem slunečního světla

Zvýšení výzkum ukázal, souvislost mezi nedostatkem slunečního světla a sníženou hladinu serotoninu . Když se vnitřní hodiny organismu nedostává signály od slunečního záření k uvolnění některých energetických hormony , jako je serotonin , hladiny tohoto nervu vysílače jsou sníženy .

Podle psychiatrické zprávy ,studie Centra pro závislosti a duševní zdraví na University of Toronto ukazuje, že sluneční světlo ovládá serotoninu transportéry , proteiny, které brání nervy z příjmu serotoninu . Studie zjistila, že vyšší hladiny serotoninu transportérů byly nalezeny v mozku během tmavých podzimních a zimních měsících , což vede k vyčerpané hladiny serotoninu .