5 Etapy Truchlící

V její památku 1969 knize " Na smrti a umírání , " identifikoval Elisabeth Kübler - Ross pět fází prošla lidmi , kteří se zabývají jejich vlastní nebo někoho blízkého smrti nebo ztráty . I když jsou tyto emoce jsou uvedeny v určitém pořadí , můžedojít k truchlící osoba je různými způsoby, nebo všechny současně . Popírání

osoba odmítá uznat ztrátu a pokračuje se chovat , jako by se to nikdy nestalo . Například , může se ještě nastavit místo u stolu pro jejího mrtvého manžela , nebo se může pokračovat v kouření i přes svorku na rakovinu plic .
Anger

On může být naštvaný na nemocnice , který umožní jeho dítě zemře nebo ona může být naštvaný na Boha za způsobení dopravní nehodu . Osoba může dokonce nenávidět sám sebe za něco, co neměl žádnou kontrolu nad .
Vyjednávání

osoba může zahájit vyjednávání s Bohem , slíbil, že změní své chování, pokud on jí umožňuje žít , nebo se mohou začít vykonávat rituály s cílem uvést ztracenou lásku zpět .
Deprese

hluboký a hluboký smutek přemůže někdo tak moc, že se již nestará o bydlení , nebo vůbec nic. Někdy ,jediný způsob, jak z této jámy je prostřednictvím odborné pomoci .
Přijetí

Ten připouští, žeztráta jesoučástí života a uvědomuje si život stále pokračuje . I když může být oprávněně smutný a stále truchlí za tragédii , když ví, že nic nemůže změnit jeho výsledek .