Světelná terapie Výhody
Světelná terapie se používá poskytovatelé duševního zdraví zmírnit některé podmínky, které se ukázaly jako citlivé na působení světla . Světelná terapie zahrnuje kompletní spektrum světla , UV záření nebo příliš jasném osvětlení . Výhody pro léčbu deprese Light spouští chemickou reakci v mozku pacienta , potlačuje produkci melatoninu , který určuje spánkové cykly a může vést k depresi a nespavosti .
Výhody pro Nespavost
terapie zahrnující několik hodin vystavení jasnému světlu může změnit něčí cirkadiánní rytmy , školení tělo v noci spát .
Výhody pro sezónní afektivní porucha
Světelná terapie může léčit smutek,forma deprese , které způsobuje biochemické změny v mozku, které snižuje špatné nálady .
Výhody pro akné
Modré světlo terapie může napadnout akné tvořící bakterie a léčbu těžké akné .
Výhody pro Lupus
typy UV světla může pomoci zmírnit příznaky na lupus .
Další článek:Jak se staví Oblíbené pro SAD
Předchozí článek:Co Nostalgické Střední