Nejste spokojeni se svými antidepresivy?

1. Promluvte si se svým lékařem. Toto je nejdůležitější krok, protože váš lékař vám může pomoci určit, zda je vaše antidepresivum pro vás to pravé, a provést potřebné úpravy.

2. Zvažte následující otázky:

- Jak dlouho bereš antidepresiva?

-Jakou dávku bereš?

- Jaké vedlejší účinky pociťujete?

-Jak závažné jsou vaše příznaky?

3. Buďte trpěliví. Může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců, než antidepresivum dosáhne svého plného účinku.

4. Poučte se o svém antidepresivu. Dozvíte se o vedlejších účincích léku, preventivních opatřeních a interakcích s jinými léky. Tyto informace vám pomohou činit informovaná rozhodnutí o vaší léčbě.

5. Sledujte svůj pokrok. Veďte si deník, abyste mohli sledovat své příznaky a změny nálady. Tyto informace vám a vašemu lékaři pomohou sledovat váš pokrok a provést nezbytné úpravy vašeho léčebného plánu.

6. Získejte podporu od rodiny a přátel. Promluvte si se svými blízkými o své depresi a plánu léčby. Mohou poskytnout emocionální podporu a povzbuzení v této těžké době.

7. Buďte vytrvalí. Nevzdávejte se, pokud vaše první antidepresivum nezabere. K dispozici je mnoho různých antidepresiv a může chvíli trvat, než najdete ten, který vám bude vyhovovat.

8. Vyhněte se alkoholu a drogám. Alkohol a drogy mohou ovlivnit účinnost antidepresiv a zhoršit vaše příznaky.