Co znamená v poradně?

V poradenství znamená „jakoby“. Používá se k popisu techniky, při které poradce žádá klienta, aby si představil, že se nachází v jiné situaci nebo že jedná jinak. Tato technika může být pro klienty užitečná při objevování nových způsobů myšlení a chování.

Poradce může například požádat klienta, který se potýká se sociální úzkostí, aby si představil, že je na večírku a že mluví s někým, koho nezná. Poradce může požádat klienta, aby popsal, co v této situaci cítí a co si myslí. To může klientovi pomoci identifikovat své negativní myšlenky a pocity a rozvíjet pozitivnější mechanismy zvládání.

Hra rolí je další technika, kterou lze využít v poradenství. Při hraní rolí poradce a klient hrají různé role, aby prozkoumali různé situace a vztahy. To může být pro klienty užitečný způsob, jak se naučit nové komunikační dovednosti a řešit konflikty.

Zde jsou některé z výhod použití v poradenství:

- Může pomoci klientům prozkoumat nové způsoby myšlení a chování.

- Může pomoci klientům identifikovat jejich negativní myšlenky a pocity.

- Může pomoci klientům rozvíjet pozitivnější mechanismy zvládání.

- Může pomoci klientům naučit se nové komunikační dovednosti a řešit konflikty.

- Může pomoci klientům udělat pozitivní změny v jejich životě.