Jak Monitor hladiny glukózy v krvi před jídlem a před spaním

Pokud jste diabetik , takové faktory, jako je typ diabetu máte a jak dobře vaše hladina cukru v krvi je řízena určí, jak často a za jakou denní dobu , měli byste zkontrolovat krev glukózy . Ale ať už jste řekl, zkontrolovat před jídlem , po jídle , nebo před spaním ,postup jestejný . Nejpřesnější způsob, jak zjistit , je s metr , podle American Diabetes Association . Mějte však na paměti , že i když existují některé obecné zásady pro testování glukózy , měli byste se vždy řiďte pokyny svého lékaře , stejně jako ty, které přišlo s konkrétním metr glukózy . Věci, které budete potřebovat
Soap
vody
Ručník
Lancet
Testovací proužek
Glukóza metr
Notebook
Zobrazit další instrukce
1

umyjte si ruce mýdlem , důkladně opláchněte vodou , poté je dobře vysušte čistým ručníkem . Mytí odstraní jakékoliv jídlo nebo zbytky z vašich rukou , které by mohly ovlivnit výsledky . Oplach ruce důkladně odplaví případné cukry z ruky mýdla , pleťové vody a gely , které jste použili , které by způsobilo nepřesně vysokou čtení . Sušení ruce a zabraňuje ředění vzorku krve a dělákrve kapička snadnější sbírat . Pokud jste umýt ruce důkladně ,web dLife doporučuje , že nemusíte sledovat s lihem . Třením alkohol může vysušovat pokožku a podporují callusing při pravidelném používání .
2

píchnutí prstem s lancetou (speciální jehlou ) . Mějte však na paměti , že zatímco mnoho metrů bude vyžadovat kapku krve z prstu , některé umožňují vám další možnosti , jako z předloktí nebo stehna . Zeptejte se svého lékaře, jaké oblasti byste měli použít s měřičem máte . Dále , protože vaše prsty obsahují mnoho nervových zakončení , vždy se snaží změnit místo, kde ty kokote . Mohlo by to také být jednodušší a méně bolestivé, pokud ty kokote prstu na boku , spíše než na podložku .
3

Pověste svou ruku na podporu kapku krve tvořit . Máte-li potíže se získáním kapku tvořit , klátit ruku pod úrovní srdce na nějaký čas , a pak pomalu stlačte prstem od základny ke špičce .
4

Klepněte na testovací proužek k poklesu krve . V závislosti na testovacích proužků , které používáte , budete možná muset aplikovat kapku krve na podložku na testovací proužek . V každém případě se nedotýkejte kůži na testovací proužek nebo podložku .
5

Vložte testovací proužek do glukometru glukózy , postupujte podle pokynů , které byly dodány s měřičem , a čekat na čtení . Po několika vteřinách , měl by váš metr zobrazit vaše glukózy čtení .
6

Zaznamenejte výsledky v notebooku . Zajistěte , aby zahrnovala nejen výsledky testů , ale také datum a čas , dieta a cvičení informace a léky jste užíval stejně jako dávkování . Tento záznam vám pomůže a váš lékař sledovat své glukózy čtení a zjistit, co je ovlivňuje .