Jaké jsou příznaky a symptomy nízké hladiny krevního cukru po probuzení ?
Probouzet s nízkou hladinou cukru v krvi nebo hypoglykémie , může být velmi nepříjemné . Pocity cítíte se spouští při poklesu hladiny cukru v krvi nižší než normální , a jejich intenzita se závisí na tom, zda vaše příznaky jsou mírné , střední nebo těžkou . Izolovaný symptom není vždy tak patrné , ale několik najednou jasně svědčí o nízké hladiny krevního cukru . Probuzení Mid - spánku
noční můru je snadno odbýt , ale to je vlastně jeden z příznaků nízké hladiny cukru v krvi . Probuzení další upozornění , nebo zpocené pyžama nebo listech , patří mezi další příznaky . Okamžitě zkontrolujte hladinu cukru v krvi po vyskytnou některé z těchto událostí .
Příznaky Po probuzení
Pokud nemáte žádné problémy se spánkem přes běžné spánkového cyklu , můžete mají některé příznaky po probuzení za den . Pokud jste zaspal dobu nízké hladiny cukru v krvi , může se vzbudíte pocit mlha hlavou nebo dochází ke ztrátě krátkodobé paměti . Můžete také zaznamenat určitý pokles nálady . Pokud máte pocit, mrzutý , podrážděný nebo únavy po probuzení , možná jste měli hypoglykémii během vašeho spánku . Hlad a třes , stejně jako úzkost a slabost jsou také ukazatele .
Preventivní opatření
Zkuste testování hladiny cukru v krvi ve 2 ráno , několik nocí po sobě . To vám může pomoci diagnostikovat vaše příznaky , a uvidíme, jestli se spí přes noční inzulínových reakcí . Ujistěte se, že jíst zdravou stravu . Dobře vyvážený režim může udržet hladinu glukózy v normálním tempem častěji než nevypočitatelným , špatně naplánované stravy .
Vyvarujte se pití alkoholických nápojů na lačný žaludek . To může způsobit problémy inzulínu jedno-dvaden později . Hypoglykémie se může stát náhle . Ujistěte se, že udržet glukózy - potraviny bohaté na ruce ( pomerančový džus a sladké potraviny jako sladkosti nebo koláče ) a léčit mírné příznaky tím, že má jen trochu . Vedení syrové ořechy kolem je další dobrý nápad , protože jístmálo může jít dlouhou cestu směrem k regulaci hladiny cukru v krvi . Pokud se neléčí , hypoglykémie může zhoršit a způsobit zmatek , nemotornost nebo mdloby . Závažné příznaky patří záchvat , kóma a smrt .
