Sunshine & Diabetes

Nedávné studie ukázaly, že diabetes ,chronické onemocnění s komplikacemi , včetně kardiovaskulárních onemocnění a neuropatie , lze zabránit tím, že se dostatek sluníčka . Vědci se domnívají, vitamin D produkován v těle , když jsou vystaveny slunečnímu záření snižuje riziko vzniku cukrovky . Studie

přehledný článek , publikoval v " Diabetes pedagog , " vědci z Marcella Niehoff Střední zdravotnická škola , Loyola University , zjistil, že vitamin D může zabránit nebo oddálit nástup diabetu a snížení komplikací pro lidi kteří ji . Přezkum považována za studium obou typu 1 a diabetu typu 2 , podle lékařské zprávy Today.com . Další studie , vedená Dr. Cedric F. Garland , profesor rodiny a preventivního lékařství na University of California San Diego School of Medicine , zjistil vztah mezi expozicí slunečnímu záření v různých zeměpisných oblastech a rozvoje diabetu 1. typu .

společností Vliv geografie

studie Dr. Garland a kolegy výzkumníky , zveřejnila dne 5. červen 2008 v on-line verzi " Diabetologia , " našel nižší frekvence výskytu typu 1 diabetes v populacích na nebo blízko rovníku a vyšších sazeb na vyšších zeměpisných šířkách , se vzácnou dispozici slunci . Výzkumníci vynesou incidentů ceny pro 51 oblastí v závislosti na zeměpisné šířce na grafu , produkovat parabolickou křivku, která připomínala úsměv . Vědci představovaly výdaje nižší v přepočtu na obyvatele zdravotní péče v regionech, se nachází v blízkosti rovníku , což by mohlo mít za následek pod - hlášení nemoci .



Doporučení

Dr. Garland a jeho kolegové vědci k závěru, že diabetes typu dětství 1 může být zabránit, vitaminu D3 a expozici slunečnímu záření . Dr. Garland doporučuje příjem 1000 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D3 denně pro děti s přídavkem pět až 10 minut slunečního záření kolem poledne , PhysOrg.com zprávy . Kojenci do stáří jednoho roku by nemělo být podáno více než 400 IU denně bez porady s lékařem , dodal Dr. Garland . Doporučená dávka hlásí Globe a Mail.com bylo 1000 až 2000 IU nebo méně slunných místech nebo v létě . Medical News Today.com , psaní na " Diabetes pedagoga " Přečtěte si článek , navrhl kombinaci dostatečného denního příjmu vitaminu D , slunečním zářením a léčbu s vitamínem D2 nebo D3 doplňků snižují riziko vzniku cukrovky , s přednostním rozsahu v tělo je 30 až 60 ng /ml 25 ( OH ) vitaminu D.
Úvahy

současnéPotraviny a doporučená denní dávka Nutrition rady ( RDA ) pro vitamín D příjem je 200 IU pro děti mladší 13 let , v závislosti na úřadu doplňky stravy informačního listu pro vitamin D. Nicméně , tato doporučení , založená v roce 1997 , jsou předmětem přezkumu ze strany FNB a zprávy očekává, že bude vydána v září 2010 . Vědci v současné době doporučujeme zvýšit horní úrovně sání od 2000 do 10000 IU pro dospělé a RDA pro děti 200-400 IU , podle Vita Medica.com . Problematika slunečního záření , příliš , jeobtížná . Někteří výzkumníci vitaminu D ukazují, že pět až 30 minut pobytu na slunci mezi 10 hod. a patnáct hodin alespoň dvakráttýdně na obličej, ruce, nohy nebo záda , aniž by proti slunečnímu záření vede k dostatečnému množství vitamínu D syntézy , podle Úřadu Dietní doporučení skutečnosti list .
Solution

Dr. Garland je uvedeno , že klobouky a tmavé brýle jsoudobrý nápad, při pobytu na slunci v každém věku a mohou být použity při sluneční expozici dítěte v případě, že bude tolerovat je , podle PhysOrg.com . Vzhledem ke složitosti těchto otázek , měli jedinci s obavami o nedostatek vitaminu D a vhodných opatření pravděpodobně poraďte se s lékařem nebo pediatrem .
Další Insight

Americká asociace Diabetes není v současné době obhajovat vitaminu D pro lidi s cukrovkou , kteří nemají základní nedostatky , podle 25.ledna 2010 v článku " Diabetes Monitor . "