Bylinné léčby pro inzulínové rezistence

Inzulínová rezistence obvykle dochází při inzulinové receptory mají špatnou odpověď na chronické nadprodukci inzulínu . Když jenadprodukce inzulínu , je takéabnormální kolísání hladiny inzulínu , stejně jako neúspěch receptor . Strava, která je plná rafinovaných sacharidů mohou býtpříčinou kmitání hladiny inzulínu . Existuje několik bylin, které jsou známé pro léčení inzulínové rezistence . Přírodní léčba

Skořice pracuje na zvýšení inzulinové receptory citlivost posílením enzymy odpovědné za toto zvýšení . Vaše hladina cukru v krvi může být snížena v průměru o 30 procent , kterým se provádí jeden gram skořice do svého každodenního jídelníčku . Diabetici často trpí abnormální hladiny lipidů a vysokým oxidačním stresem . Skořice bude také pomáhat při stabilizaci svých hladiny lipidů a snižovat oxidační stres . Můžete použít skořice extraktu k léčbě diabetes.Fenugreek může snížit hladinu glukózy v krvi v průměru o 45 procent . Je také pracuje v modulovat metabolismus glukózy , zvýšení citlivosti na inzulín receptor a napomáhání v rovnováze hladin tuků v krvi diabetiků . Kapary a zázvor pracuje na zvýšení citlivosti na inzulín . Koriandr je skvělé přidat do svého jídelníčku zvýšit sekreci inzulínu . Česnek, kapary a koriandr práce replikovat účinky inzulínu v těle .

Ocet tlumí způsob sacharidy jsou tráveny ve střevech , která snižuje hladinu cukru v krvi . Kyselina octová v octu je to, co ovlivňuje hladinu cukru v krvi . Ocet může být použit jako marináda , stejně jako zálivka . Jablečný ocet může být použit jako zálivka a bude mít stejný účinek .
Vitamíny a minerály

malé dávky vitamínů A a E budou pracovat na zlepšení citlivost k inzulinu . Tam je vitamin A a E uloženy vaše játra; aby se zabránilo toxicitě , měli byste mít pouze tyto vitamíny v malých dávkách . Vitamín A je také obsažen v potravinách , které obsahují beta- karoten, jako je špenát, mrkev nebo meruňky . Špenát patří mezi nejbohatší beta karotenu zelené zeleniny . Protein hraje důležitou roli v léčbě inzulínové rezistence; funguje to snížit dopad , že cukr ze sacharidů má na hladinu krevního cukru a hladiny inzulínu . To je efektivní, protože protein zpomaluje vstřebávání těchto sugars.People , které trpí inzulínové rezistence často mají nedostatek hořčíku . Pokud se hladina hořčíku v červených krvinkách je nízká , měli byste přidat 700 mg hořčíku doplňků do svého každodenního jídelníčku . Nedostatek zinku je také spojené s obezitou a zvýšení tělesné hmotnosti . Hormon leptin se nachází v zinku; Tento hormon povede k přejídání , což má za následek zvýšení tělesné hmotnosti . Inzulínová rezistence je spojena s nadváhou .