Diety pro diabetes a Slabé srdce

Cukrovka a onemocnění srdce jsou podmínky, které často jdou ruku v ruce , protože oba se dají částečně vyvolána prostřednictvím obezitě a špatné stravovací návyky . Naštěstí , diety , jak zvládat diabetes , jsou často zároveň užitečné při hraní vyléčit problémy týkající se srdce , jako diabetické diety jsou velmi účinné při snižování hladiny cholesterolu v krvi a pomáhá odstranit arteriální ucpání . Obecná zásada tankování diabetes a srdeční zdravé stravy je vyhýbat zpracované potraviny při návratu k jednoduššímu formě jídla . Diabetes and Poor Heart Teorie

Pochopit, jak diabetes diety pracovat v tandemu s srdce zdravé stravy k potlačení nemoci , se kterými se potýkají . Podle lékařské webové stránky Medline Plus , diabetes jestav, který vyžaduje neustálou kontrolu a monitorování hladin krevního cukru , jak orgány diabetiky " se staly špatně vybavené k likvidaci plovoucí hladiny cukru v krvi pomocí běžných prostředků . Jako kontrolu hladiny cukru v krvi vyžaduje spotřebu více přírodních zdrojů sacharidů , které se často znamená, jíst potraviny, které jsou v tuku a cholesterolu nižší než "normální" nabídkou jídel . To splňuje základní nájemce z American Heart Association doporučuje srdce zdravé stravy , kromě omezení vlivu diabetu .
Diabetes a srdce zdravé stravy

Konzumujte strava, která je bohatá na ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků , když jí pomoci kontroly diabetu a zabránit rozvoji dalších srdečních problémů . Zatímco v této dietě , o něco více než polovina z každého jídla by se měl skládat z ovoce a zeleniny , s menším množství celých zrn sypané v dobré opatření . Zbytek vašeho jídla by měla obsahovat některé nízkotučné bílkoviny zdroje , jako jsou mořské plody , kuřecí , nebo krůtí , spolu s některými srdce - zdravé nenasycené tuky , jako ti nalezený v rybím oleji , olivový olej , palmový olej , mandle , arašídy , a osiv . Zcela odstranit svou spotřebu zpracovaných potravin , alkoholu , cukru , bílé mouky předměty , a jiné " nezdravé " potraviny , existovat na více přirozené stravy zmírnit příznaky diabetu i špatný zdravotní stav srdce .