Diabetes u obézních dětí

Došlo knárůstu diabetu u obézních dětí v Americe , ale tam je dobrá zpráva . S dietních změn a cvičení , mohou obézních dětí zhubnout a nižší hladiny triglyceridů . Budou pak mít menší pravděpodobnost vzniku diabetu jako děti, a později jako dospělí . Význam

Podle New England Journal of Medicine , obézní děti a dospívající jsou až o 25 procent vyšší riziko diabetu pre - diabetes a později 2. typu . Jen ztrácí 10-15libra hmotnosti výrazně sníží tento rizikový faktor . Pochopení příčin obezity a léčení tohoto problému jsou důležité pro poskytování zdravotní péče a kvality života dospělých k dětem . Děti jsou závislé na dospělých v jejich životech na nákup potravin , podporovat cvičení a naučit je, jak si udržet zdravý životní styl .
Velikost

Pre - diabetes je často vidět v děti, které jsou obézní . Podle American Diabetes Association , děti s velikostí pasu více než 90 procent z jejich doporučené zdravého velikosti jsou více ohroženy při diabetu pre - diabetes a později 2. typu . Snížení hmotnosti a jádro těla cvičení může snížit obvod pasu a pomáhají obézních dětí stanou zdravější .
Mylné

Mnoho lidí si myslí , že obézní děti nemají skončit s diabetem - že tam je vždy čas , jak zhubnout . Někteří rodiče si myslí, že protože oni byli tuku děti a nemají diabetes , jejich děti nejsou ohroženy . Podle American Diabetes Association , lidé, kteří vyvíjejí pre - diabetes příznaky , často mají diabetes 2. typu v rámci pouhých 10 let.
Prevence /Solution

Zvýšení částky omega - 3 mastných kyselin ve stravě dětí může pomoci předcházet diabetes 1. typu . Podle časopisu Journal of American Medical Association , přidávat omega - 3 mastných kyselin ve stravě dětí snižuje riziko vzniku diabetu 1. typu až o 55 procent .

Podle American Diabetes Association , často , typ diabetes 2 může vést k diabetu 1. typu později v životě . Změna diety , životní návyky a váhu dětí může výrazně snížit jejich šance na rozvoj diabetes mellitus 1. typu jako dospělí .
Dieta a cvičení Změny

Přidání potraviny, jako jsou tmavé studené vody ryby , korýši a měkkýši , ořechy , sójové výrobky a mandle mohou pomoci snížit rizikové faktory pro rozvoj diabetu v obézních dětí . Zahrnují širokou škálu potravin v dětském jídelníčku pomoci s redukcí hmotnosti a učit zdravý životní styl . Zajistěte zdravé jídlo pro starší děti a mládež .

Povzbuďte svou rodinu často cvičení , jak zhubnout a mít aktivní životní styl . Například , jděte na výlety na místní botanické zahrady , navštívit aquapark v letních měsících nebo mají lov ve vaší rodině dvoře . Hop na kolo a vydejte se na kole rodina v časných večerních hodinách . Nejjednodušší způsob, jak zhubnout, je prostřednictvím aktivního životního stylu .