Rozsah hladiny glukózy v typu 2 diabetes
Pokud jste byl diagnostikován s diabetem 2. typu , pak víte, jak důležité je sledovat hladinu glukózy v krvi . Stejně jako diabetes 1. typu , může příliš mnoho glukózy cirkulující v krvi (tzv. hyperglykémie ), vést k řadě onemocnění , včetně onemocnění srdce , selhání ledvin a poškození zraku a limbs.Once po dobu , byl tam jen jeden způsob, jak sledovat krev glukózu čísla - odběrem vzorků krve . V současné době existuje celá řada metod pro stanovení hladiny glukózy v krvi , takže není žádná omluva za to, že sledování Vašeho onemocnění . Co je diabetes
Diabetes je rozdělena do dvou hlavních typů : typ 1 a typ 2 typ 1 diabetiků ( také volal juvenilní nebo inzulin-dependentní diabetes) je způsobena nedostatkem inzulínu . . Insulin hraje důležitou roli v tom, jak se tělo procesy glukózy v krvi , a převádí ji na energii . Diabetiků 2. typu (také volal dospělý nástup nebo inzulínu nezávislý diabetes ) mají obvykle dostatek inzulínu v těle , aletělo nemůže použít . Stejně jako typ 1 diabetiků typu 2 diabetici mají příliš mnoho glukózy v krvi , která nakonec způsobí další vážná onemocnění .
Normální rozsah pro hladiny glukózy v krvi
Když se odkazuje na normální hladiny glukózy v krvi se pohybuje , je důležité vzít v úvahu podmínky při měření krev . Glukóza v krvi se pohybuje po celý den . I zdraví lidé mohou mít hladinu glukózy v krvi , které jsou více než 130 mg /dl , ale obvykle vrátí do normálu po krátkém období - . Obvykle 20 - 60 minut
hladiny glukózy v krvi nalačno u zdravých jedinců je typicky mezi 70 až 130 mg /dl . To se nazývá preprandiální hladina glukózy v krvi . Po jídle , (tzv. postprandiální hladiny glukózy v krvi ), hladiny glukózy může být stejně vysoká jako 180 mg /dl . Diabetici , jejichž nemoc je pod kontrolou by měl mít hladinu glukózy v krvi , která je v souladu se zdravými jedinci .
Hemoglobin A1c
Dalším způsobem, jak změřit hladinu cukru v krvi je podle měření diabetické v hemoglobinu A1c ( HbA1c ), také volal . HbA1c představuje průměrnou koncentraci glukózy červených krvinek nad průběhu jejich života - asi 120 dní. Mnozí se domnívají, že HbA1c je přesnější než hladiny glukózy v krvi , protože to představuje , jak dobře diabetiků řídit jejich onemocnění po delší časové období . Zdravých jedinců a diabetiků s dobře kompenzovaným onemocněním by měli mít HbA1c o 7 procent nebo méně z jejich celkového hemoglobinu .
Klipart hladiny glukózy v krvi vs HbA1c
Zatímco obě metody měření krev glukózy jsou efektivní a snadno , existují argumenty , nad kterými technika je nejlepší pro diabetika . Odpověď je oba .
Lékaři často upřednostňují testy glukózy v krvi , zatímco na počátku řízení nově diagnostikovaných diabetiků . Testy glukózy v krvi vrátí hodnoty, které odrážejí dynamické změny v dietě , cvičení a léky . Jakmile příslušné léky jsou určeny , budou lékaři často používají ke sledování HbA1c diabetes svého pacienta 2. typu po delší dobu .
Jak Dieta a cvičení vliv na normální glukózové rozsahy
Kromě řízení , diabetu 2. typu pomocí léků , diabetici se obvykle přidá výkon do jejich každodenní rutiny a provést úpravy jejich jídelníčku . Oba budou mít vliv na jejich glukózy rozsahy .
Během a bezprostředně po cvičení , mohou hladiny glukózy v krvi ponořit pod 70 mg /dl . Po cvičení , diabetici by měli jíst nebo pít něco, co je bohaté na jednoduché uhlohydráty , jako jsou ovocné šťávy nebo tvrdé bonbóny . Jejich hladiny glukózy v krvi by se měl vrátit na úrovně více než 70 mg /dl v rozmezí 20 až 30 minut.
Typ sacharidů , které konzumují také ovlivnit normální glukózové rozsahy diabetik je . Obecně platí, že jednoduché sacharidy zvýšení hodnoty glukózy v krvi vyšší než komplexních sacharidů a způsobují rychlejší kapky hladiny glukózy v krvi . Příklady jednoduchých sacharidů jsou jablka , džem a med . Příklady komplexních sacharidů patří ovesné vločky , špagety a bagety .
