Diabetické potraviny

Diabetes jeonemocnění, při kterémtělo neprodukuje dostatečné množství inzulínu , což jehormon nutné převést cukr , škroby a další potraviny do energie, kterétělo potřebuje žít normální životní styl . Diabetes je věřil být způsoben kombinací genetiky , nedostatek pohybu a špatná strava . Diabetické má omezující dietu , takže pokud máte cukrovku , je důležité, aby se seznámili s diabetem potravin . Doporučený denní Sací

Existují určité dietní zásady , žediabetik by se měl řídit . Patří mezi ně spotřebuje hodně omega 6 mastných kyselin ( chrání před diabetem neuropatie ) , potraviny s nízkým glykemickým indexem ( nezvyšují hladinu cukru v krvi rychle ) , Alpha lipoová kyselin ( antioxidant vitamin , který zvyšuje diabetes poškození nervů ) , komplexní s vysokým obsahem vlákniny sacharidy ( s vysokým obsahem vlákniny stravy chrání proti cukrovce ) a další .
potraviny je nutno se vyvarovat

Vzhledem k tomu, diabetici mají omezenou stravu , jsou zde imnoho potravin , které potřebují , aby se zabránilo . Tyto potraviny obsahují vysoké tuku potraviny , jednoduché a rafinovaných sacharidů ( fruktóza , glukózu , sacharózu , bílý chléb , bílá rýže , sirup , stolní cukr a další ) , potraviny, které mají vysoký obsah sodíku ( a potraviny s velkým množstvím glutamátu sodného ) , a alkohol ( protože to zvyšuje riziko poškození jater a onemocnění srdce ) .
Identifikační

diabetické potraviny jsou potraviny substituce , které jsou vyrobeny bez použití skutečného cukru . Pokud se podíváte na diabetických potravin časopisy , uvidíte vše, co od cukru bez cookies a bez cukru ledového čaje na bez cukru sirupu a cukru bez zmrzliny . Diabetici musí používat umělá sladidla , jako je sacharin a aspartam replikovat sladké , cukr chuť .
Úvahy

je velmi užitečné pro osoby s diabetem , aby zvážila testování jejich krev hladiny cukru poté, co jíst jídla . To jepřesný způsob, jak zjistit , jaký vliv určité potraviny mají na hladinu cukru v krvi , což by mělo pomoci k diabetické vědět , které potraviny se vyhnout a které jíst častěji .
Klipart Teorie /Spekulace

Pokud jste diabetik , existujemnoho míst, kde koupit diabetické potraviny . Některá místa dokonce nabízejí doručovací služby , jako je jedna on-line diabetické prodejce potravin zvaného diabetická Direct . EFood spíž , Right Zdraví a Echo zdraví jsou také skvělé možnosti pro diabetiky na zakázku vhodných potravin .