Pokud mám cukrovku, mohu kojit své dítě?

Kojení s cukrovkou je možné a dokonce doporučené, protože mateřské mléko poskytuje nejlepší výživu pro vaše dítě. I když cukrovka může vyžadovat nějaké další plánování, je to určitě proveditelné se správnou péčí. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:

1. Promluvte si se svým týmem zdravotní péče:

- Než začnete kojit, proberte to se svým lékařem, diabetologem a laktační poradkyní. Mohou vás vést, jak řídit hladinu cukru v krvi a zajistit bezpečný zážitek z kojení pro vás i vaše dítě.

2. Sledujte hladinu cukru v krvi:

- Pečlivě sledujte hladinu cukru v krvi, zejména v prvních týdnech kojení. Časté sledování vám pomůže pochopit, jak kojení ovlivňuje hladinu cukru v krvi, a v případě potřeby provést nezbytné úpravy stravy a léků.

3. Úprava dávek inzulínu:

- Vaše potřeba inzulinu se může během kojení změnit. Spolupracujte se svým zdravotnickým týmem na úpravě dávek inzulínu, abyste udrželi stabilní hladinu cukru v krvi.

4. Zdravé stravování:

- Dodržujte zdravou stravu doporučenou lidem s cukrovkou. Zaměřte se na potraviny bohaté na živiny a vyhýbejte se slazeným nápojům a potravinám.

5. Zůstaňte hydratovaní:

- Pijte hodně tekutin včetně vody, abyste podpořili tvorbu mléka a celkové zdraví.

6. Kojení a odsávání:

- Kojení na požádání může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi. Pokud potřebujete odsát mléko, veďte přesné záznamy o odsátém mléce a dejte vědět svému zdravotnickému týmu.

7. Plánování jídla:

- Slaďte své jídlo a dávky inzulínu s kojením, abyste minimalizovali kolísání hladiny cukru v krvi.

8. Pravidelné cvičení:

- Mírná fyzická aktivita může pomoci řídit hladinu cukru v krvi a zlepšit citlivost na inzulín. Nezapomeňte se před zahájením jakéhokoli cvičebního programu poradit se svým zdravotnickým týmem.

9. Povědomí o hypoglykémii:

- Všímejte si známek a příznaků nízké hladiny cukru v krvi (hypoglykémie), zvláště během kojení. Mějte po ruce rychle působící zdroj cukru pro případ hypoglykemické epizody.

10. Síť podpory:

- Mít podpůrný systém, včetně vašeho partnera, rodiny a zdravotnického týmu, může kojení s diabetem usnadnit. Neváhejte požádat o pomoc, když ji potřebujete.

Pamatujte, že každá žena s diabetem je jedinečná, takže vaše konkrétní zkušenosti s kojením se mohou lišit. S náležitým lékařským vedením, znalostmi a podporou můžete úspěšně kojit a zároveň zvládat cukrovku.