Vysvětlete příčinu cukrovky a jak ji kontrolovat?
Diabetes je chronické metabolické onemocnění charakterizované zvýšenou hladinou cukru v krvi. Dochází k ní, když tělo buď neprodukuje dostatek inzulinu, nebo nedokáže efektivně využít inzulin, který produkuje. Inzulin je hormon, který reguluje hladinu cukru v krvi.
Existují dva hlavní typy cukrovky:
* Diabetes 1. typu: Tento typ je způsoben autoimunitní reakcí, při které imunitní systém těla napadá a ničí buňky slinivky břišní, které produkují inzulín. To vede k úplnému nedostatku inzulinu a lidé s diabetem 1. typu musí užívat injekce inzulinu, aby přežili.
* Diabetes 2. typu: Tento typ je nejběžnější formou diabetu a je charakterizován inzulinovou rezistencí, při které buňky těla nereagují normálně na inzulin. To může vést k nahromadění glukózy v krvi. Diabetes 2. typu je často spojen s obezitou, fyzickou nečinností a rodinnou anamnézou diabetu.
Rizikové faktory diabetu
Existuje několik rizikových faktorů pro rozvoj diabetu, včetně:
- Obezita nebo nadváha
- Sedavý způsob života
- Rodinná anamnéza diabetu
- Věk nad 45 let
- Vysoký krevní tlak
- Vysoký cholesterol
- Gestační diabetes (cukrovka, která se rozvine během těhotenství)
– Některé etnické skupiny (např. Afroameričan, Hispánec, Asijský Američan, Tichomoří ostrovan)
Řízení diabetu
Diabetes lze zvládnout kombinací úprav životního stylu a léků. Mezi úpravy životního stylu patří:
* Jíst zdravou stravu, jako je středomořská dieta nebo DASH dieta
* Pravidelná fyzická aktivita
* Udržování zdravé hmotnosti
* Přestat kouřit
* Zvládání stresu
Mezi léky na diabetes patří:
* Inzulín:Používá se ke snížení hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 1. typu au některých lidí s diabetem 2. typu
* Perorální léky:Patří sem metformin, sulfonylmočoviny, thiazolidindiony, inhibitory DPP-4, agonisté receptoru GLP-1 a inhibitory SGLT2. Tyto léky působí různými způsoby ke snížení hladiny cukru v krvi.
Je důležité, aby lidé s diabetem úzce spolupracovali se svým zdravotnickým týmem na vývoji personalizovaného léčebného plánu, který zahrnuje vhodné úpravy životního stylu a léky, které účinně upravují hladinu cukru v krvi a předcházejí závažným komplikacím.
