Je špatné mít nízkou hladinu cukru v krvi?

Nízká hladina cukru v krvi, nazývaná také hypoglykémie, nastává, když hladina cukru v krvi klesne pod normální rozmezí. Normální hladina cukru v krvi se pohybuje od 70 do 110 miligramů na decilitr (mg/dl) před jídlem a od 90 do 130 mg/dl dvě hodiny po jídle.

Mírná hypoglykémie (hladina cukru v krvi pod 70 mg/dl) může způsobit:

- Hlad

- Chvění

- Pocení

- Bolest hlavy

- Závratě

- Rozmazané vidění

- Podrážděnost

- Rychlý tep

Těžká hypoglykémie (hladina cukru v krvi pod 54 mg/dl) může způsobit:

- Zmatek

- Záchvaty

- Ztráta vědomí

- Poškození mozku

- Smrt

Nízká hladina cukru v krvi nemusí být nutně špatná a v určitých situacích může být dokonce prospěšná. Nízká hladina cukru v krvi může například pomoci chránit před cukrovkou 2. typu a srdečními chorobami. Nízká hladina cukru v krvi však může být také nebezpečná, zvláště pokud klesne příliš nízko.

Pokud zaznamenáte příznaky hypoglykémie, je důležité okamžitě sníst nebo vypít něco, co obsahuje cukr. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud zaznamenáte opakující se epizody hypoglykémie.