Proč mají ženy často studené ruce a nohy?

Hormonální faktory

Ženské tělo produkuje více hormonu estrogenu, což může vést k vazodilataci neboli rozšíření cév. To může způsobit, že se krev hromadí v jádru těla, takže do končetin, jako jsou ruce a nohy, cirkuluje méně krve.

Menstruační cyklus

Ženy mohou pociťovat chladnější ruce a nohy během menstruačního cyklu. To je způsobeno změnami hormonálních hladin, ke kterým dochází během cyklu.

Těhotenství

Ženy, které jsou těhotné, mohou také pociťovat chladnější ruce a nohy. To může být způsobeno zvýšeným průtokem krve do dělohy a dalších životně důležitých orgánů, což může zanechat méně krve pro cirkulaci do končetin.

Nízký index tělesné hmotnosti (BMI)

Ženy s nízkým BMI mohou mít méně tělesného tuku, což může fungovat jako izolace. To může zvýšit pravděpodobnost, že budou mít studené ruce a nohy.

Anémie

Anémie neboli nedostatek červených krvinek může také vést ke studeným rukám a nohám. Je to proto, že červené krvinky přenášejí kyslík do buněk těla, a když je červených krvinek méně, buňky těla dostávají méně kyslíku. To může vést ke špatnému oběhu a studeným rukám a nohám.

Raynaudova choroba

Raynaudova choroba je stav, při kterém se malé krevní cévy v prstech rukou a nohou zužují nebo křečí, což způsobuje snížený průtok krve do těchto oblastí. To může vést ke studeným rukám a nohám, stejně jako necitlivosti, brnění a bolesti.

Hypotyreóza

Hypotyreóza nebo nedostatečná činnost štítné žlázy může také vést ke studeným rukám a nohám. Štítná žláza totiž pomáhá regulovat tělesný metabolismus, a když štítná žláza nefunguje správně, může se metabolismus těla zpomalit. To může vést ke špatnému oběhu a studeným rukám a nohám.

Pokud pociťujete studené ruce a nohy, které jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je bolest na hrudi, dušnost nebo závratě, je důležité navštívit svého lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.