Jak vydělat více Saliva

Snížení slin vede ke sucho v ústech, což ovlivňuje zdraví zubů a požitek z jídla . Sliny je nutné proto, že předchází vzniku zubního kazu tím, že omezuje růst bakterií a odstranění zbytků potravy . To také zlepšuje chuť jídla , usnadňuje polykání a produkuje enzymy, které pomáhají při trávení . Věci, které budete potřebovat
vody
guma
ústní vody
Zvlhčovač
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pijte vodu po celý den na zvýšení sliny .

2

Dýchejte nosem , spíše než ústa , která se rychle snižuje slin výstup .
3

Chew kyselé nebo citrusovou příchutí žvýkačky , které Zvyšte slin výstup .
4

Nákup bez alkoholu ústní vody , protože alkohol může být sušení .
5

Přidat zvlhčovač vzduchu do místnosti a používat v noci , aby se v ústech před vysycháním .