Jak zpětného GERD

Refluxní , běžně označované jako GERD , jeonemocnění, při kterém žaludeční kyseliny proudí zpět do jícnu . Žaludeční kyseliny dráždí jícen a způsobuje pálení žáhy . Pálení žáhy , který se vyskytuje více než dvakrát týdně , a nemohou být kontrolovány s více než prodejné léky , může býtpříznakem GERD . Naštěstí , tam jsou změny životního stylu , léky a dokonce i operace, které mohou zmírnit příznaky GERD a zvrátit nepořádek . Pokyny dovolená 1

Zeptejte se svého lékaře o předpis léků k léčbě GERD . Léky jsou k dispozici k potlačení žaludeční kyseliny a posílit ventil mezi žaludkem a jícnem . Váš lékař vám může pomoci najít lék, který bude snížení nebo odstranění příznaků .
2

položte pěnovou klín pod matraci , aby se vaše hlava zvýšené 6-10 palců nad zbytkem vašeho těla . Tím se snižuje množství kyseliny v žaludku , která sahá až do jícnu , podle American College of gastroenterologie .
3

Vyhýbejte se potravinám, které způsobují , abyste měli pálení žáhy . Společné viníky jsou mastný nebo kořeněná jídla , rajčata , káva , máta peprná , alkohol a čokoláda , podle American College of gastroenterologie .
4

nejíst dvě hodiny před spaním , a ne si lehnout poté, co jíst .
5

Vyhýbejte se těsnému oblečení, které se projevuje tlakem na břicho , v závislosti na Mayo Clinic .
6

zhubnout , pokud máte nadváhu . Extra hmotnost může vyvíjet tlak na břicho a vést k GERD .
7

Poraďte se se svým lékařem o chirurgických možností léčby , pokud se vaše GERD příznaky jsou závažné , a vy nemůžete dostat úlevu pomocí léků a změny životního stylu . Chirurgické postupy jsou k dispozici utáhnout jícnového svěrače , posílit jícnu a vytvořit bariéru v žaludku , aby se zabránilo refluxu .