Jak Flush kvasnice z vašeho těla

přemnožení kvasinek v těle může vytvořit mnoho zdravotních problémů . Hormonální poruchy , chutě cukru , únava a problémy se soustředit všechny mohou být způsobeny přebytkem kvasinek ve střevech . Proces proplachování kvasinky z těla bude vyžadovat čas , závazků a změny životního stylu , ale to může být dobře stojí za námahu . Věci, které budete potřebovat
probiotických doplněk
vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

odstranit kvasinky ze svého jídelníčku by se vyhnout takové věci jako cukr , náhražky cukru , pivovarské kvasnice a pečené zboží, jako jsou chleba, pečivo a rohlíky . Také se vyhněte alkoholické nápoje, jako byli přes kvasící proces , který využívá kvasinek . Potraviny , které obsahují ocet , jako jsou okurky , kečup, sojovou omáčkou a majonézou některých výrobků , také kvasinky .
2

Poraďte se se svým lékařem o vyřazování nějaké léky , které mohou podporovat nebo přispívají k tvorbě kvasinek nebo její růst . Léky , jako jsou antikoncepční pilulky , antibiotika a steroidy mohou způsobit přemnožení kvasinek se vyskytují v těle .
3

Udělejte si probiotických doplněk . Probiotika jsou doplňky stravy nebo potraviny, které obsahují dobré či prospěšné bakterie, které pomáhají normalizovat trávicí trakt , kde se většina kvasinek život .
4

Pijte alespoň 64 oz , nebo 8 šálků , vodydenně na podporu tělo v čištění a proplachování kvasinek .