Když se obávají o zažívací problémy ?

Každá bytost zkušenosti lidské zažívací potíže někdy . Ať už je to zácpa , průjem nebopodráždění žaludku , tyto zažívací potíže jsou velmi nepříjemné , ale naštěstí jsou normální a jsou obvykle jen dočasné . Nicméně, tyto problémy by mohly být příznaky vážnějších problémů . Pochopení těchto problémů nám může pomoci určit, kdy poradit se s lékařem a pomáhat nám naučit se, jak se lépe starat o naše trávicí zdraví . Trávicí problémy

trávicí systém je zodpovědný za rozebrat jídlo, které budete mít v a umožňuje vaše tělo vstřebávat živiny . Každý potřebuje živiny, produkovat energii a zůstat silný. Případné problémy v trávicím systému může ovlivnit způsob, jakým Vaše tělo rozkládá potravu a používá své živiny .

Trávicí systém problémy vliv na muže a ženy , bez ohledu na věk . Některé zažívací problémy jsou však častěji u žen v důsledku menstruací nebo hormonální změny během těhotenství . Mezi nejčastější zažívací problémy patří průjem , zácpa , syndrom dráždivého střeva , pálení žáhy a hemoroidy .
Kdy volat doktora

Pokud zažívací potíže přetrvávají více než několik dní, týden nebo déle , zavolejte ihned lékaře . Příklady problémů a příznaky jsou : závažné a přetrvávající pálení žáhy ; pocit mít jídlo uvízl v krku nebo hrudníku ; přetrvávající bolesti břicha ; nepříjemné pocity a bolest narušuje svůj život ; obtíže nebo bolest při polykání ; pálení žáhy nemohou být lékařsky ošetřeny , nebo je příčinou zvracení ; krev ve zvratcích ; černá nebo krvavá stolice ; významná ztráta hmotnosti ; přetrvávající bolest v krku ; udušení epizody ; přetrvávající průjem ; a trvalá zácpa .
předcházet problémům

vážné zažívací problémy mohou vést k Crohnovy choroby , rakoviny tlustého střeva nebo vředové choroby . Proto je důležité vědět, jak k léčbě a prevenci zažívací problémy , jakmile se objeví.

Zácpa , pít dostatek tekutin , jíst s vysokým obsahem vlákniny , cvičení , nebo jak je předepsáno lékařem , se projímadla v formou hromadných tvořící činidla, změkčovadla stolice nebo stimulanty. Pro průjem , zajistit si zůstat hydratované . Pijte hodně tekutin , a /nebo konzumovat tekuté potraviny, které obsahují sůl ( příklady zahrnují vývar nebo sportovní nápoje ) . Vyhněte se mléčné výrobky , ovocné šťávy a limonády , které obsahují kofein , cukr a laktózu . U syndromu dráždivého tračníku , jíst často malé porce , přidejte vlákna do svého jídelníčku a vést záznamy o jídlo, které jíte a příznaky setkáte . To vám může pomoci zaměřit se spouští z vašeho stavu . Pro pálení žáhy , over-the -counter léky se obvykle předepisuje lékař . Vyvarujte se kouření a alkoholu . A konečně , na hemoroidy , pít hodně tekutin a vlákniny přidat do svého jídelníčku . Použít ledem nebo krémy na hemoroidy na snížení otoku .