Kokosový olej Informace a použití

Kokosový olej jeolej, který je lisován z kokosových ořechů , které rostou v tropických oblastech . Kokosový olej se používá jako pomůcka krásy pro své hydratační vlastnosti a jako pomůcka zdraví v důsledku jeho antibakteriální a protiplísňové vlastnosti . Úvahy

nejpřirozenější forma kokosového oleje je organický a lisovaný za studena , protože tento typ oleje nemá žádné doplňkové látky nebo pesticidy , a není příliš vařené během zpracování . Proto si zachovává své živé enzymy . Přestože se používá při vaření , udržet většinu svého zdravého vlastnosti kokosového oleje by neměly být používány při vysokých teplotách .
Zdravé oleje

Kokosový olej může být použitý jako olej na vaření , protože jezdravější než jiné oleje , které obsahují nasycené tuky . Nasycené tuky v kokosovém oleji , je zdravý , protože se skládá z kyseliny laurové , zdravé látky, která je transformována do monolaurin v našem těle . Podle článku v alternativní Healthzine , monolaurin útoků a zabití onemocnění lipidů vrstvou , jako je herpes a chřipka .
Vnitřní Zdraví

Vzhledem k tomu,olej z kokosových ořechů může být použit jako fungicid nebo zabít bakterie , kokosový olej může snížit problémy ve střevech , včetně přemnožení kvasinek , příznaky syndromu dráždivého tračníku , nebo vnitřní parazity přerůstání . Pro tyto účely , kokosový olej se vnitřně . To může být smíchán do krémů nebo přidán do syrové nebo vařené potraviny, jako je vařených těstovin nebo syrového ovoce a zeleniny .
Sladké recepty

olej lze také smíchat se syrovým čokoláda , ořechy , med a jiné přírodní sladidla , jak vydělat dezerty a občerstvení . Tam jsou stovky receptů , které volají po kokosovém oleji jako přísada . Olej je lehký , kokosové aroma , které mohou být přemoženi se silnějšími chutěmi . I když kokosový olej může být použit jako olej na vaření , to funguje nejlépe, když není zahřátí nad teplotu místnosti
krása Výhody

pomoc krása , kokosový olej je používá externě jako krém , který se taví do kůže k úlevě od sucha , aniž by opustil pleť mastnou . Olej neblokuje póry a používá se na těle , stejně jako na obličeji . Kokosový olej se používá také jako vlasovou pokožku hydratační a hluboké kondicionér pro suché a lámavé vlasy . Lidé afrického původu s přírodní , nezpracované chlupy , použijte kokosový olej jako pomoc styling , aby se vlasy lépe zvládnutelné , zatímco nosí copánky nebo kudrnaté styly . Olej pomáhá udržovat jemných vlasů na minimum, přičemž účesů čistější , více jednotný vzhled .