Zdarma Domácí léky na hemeroidy

Hemeroidy jsou oteklé žíly v análního kanálu a spodní konečníku . Hemoroidy hořet , svědění , bolest a krvácení , když vybuchnout . Hemoroidy jsou způsobeny fyzické zátěži , obvykle při namáhání při pohybu střev . Naštěstí , tam jsou doma léky , které mohou pomoci léčit hemoroidy . Dieta

konzumovat více vlákniny . Fiber zvedne voda a odpad , jak to cestuje přes tělo . Přidat vlákniny do svého jídelníčku pomalu , protoženáhlé zvýšení může způsobit plyn , průjem a bolestivé křeče v břiše . Vlákno se nachází v různých potravinách . Zrna , jako je celozrnný , celý žita , hnědá rýže , kukuřičná mouka , ovesné vločky , ovesné vločky a otruby jsoudobrým zdrojem vlákniny . Jiné zdroje vlákniny patří mrkev , zelí , kukuřice , fazolové lusky , salát, fazole , čočka , jablka , pomeranče , hrušky , fíky , švestky , meruňky a rozinky . Jedním z klíčů k přidání více vlákniny ve vaší stravě je zajistit, že budete mít příjem tekutin až na osm až deset sklenicdenně . To pomůže zajistit, měkké stolice .
Cvičení

Pravidelné cvičení udržuje váš trávicí systém do pohybu . Kdyžtrávicího traktu zpomaluje , můžete mít zácpu . To znamená, že to bude trvat větší tlak přesunout své útroby , která bude zhoršit vaše hemoroidy . Váš cvičením nemusí být aerobní nebo namáhavé . Svižná chůze trvající 30 minut může stačit .
Hygiena

udržujte v čistotě , zejména po stolici . Fekální ponecháno na kůži může dráždit hemoroidy . Intenzívní tření se suchým toaletním papírem může způsobit hemoroidy bolet a krvácet . Použijte čistou vodou oplachovat hemoroidů prostor a osušte . Prach na plochu s kukuřičného škrobu prášku. Ujistěte se, že opláchněte důkladně při koupání . Zbytky mýdla způsobuje svědění a pálení , kdy odešel na hemoroidy . Použijte obklad utišit vaše hemoroidy po čištění . Namočte měkký hadřík v vilínu a místo na hemoroidy . Nechte působit pět až 10 minut .
Sedací koupel

Udělejte si sedací koupel po dobu 30 minut třikrát až čtyřikrátdenně po dobu hemoroidy úlevu . Posypeme sušené echinacea a třezalku tečkovanou ve vodě . Tyto byliny mají antibiotické a protibolestivý vlastnosti . Posaďte se v šesti centimetrů teplé vody na nafukovací donut polštář . To vystavuje oblast vaničkou . Teplá voda je výhodné pro hemoroidy a sníží bolest a zvyšuje krevní oběh . To pomáhá snížit oteklé cévy a podporuje hojení hemoroidů .