Jak Snadné podrážděný žaludek s jídlem

podrážděný žaludek může rychle přinést svůj den se skřípěním zastavil . Nevolnost nebo pálení žáhy může mít váš žaludek nesnesitelné . Rychle a šetrně , co potřebujete úlevu . Máte uklidnit vaše podrážděný žaludek smimoburzovním léky ? Ne Najdete položky ve vaší kuchyni ulehčit zvedání žaludku a pálení žáhy . Pokyny dovolená 1

pití sycených nápojů . Podrážděný žaludek může být často způsobeny tím, zastavěné plynu . Jakoplyn se buduje, bude vaše žaludeční křeče a způsobit, že se zdvojnásobí v bolestech . Pití sycený nápoj může přinést úlevu tím, že způsobí vám krkat . Jak jste krkat , budete se cítit úlevu,plyn je vyloučen z těla .
2

jíst chléb a sušenky , které pomáhají absorbovat kyselinu . Pálení žáhy není nikdy legrace , zvláště když se snažíte usnout . Kyselina Pokud vás udrží vzhůru v noci , ulehčí podrážděný žaludek s chlebem nebo sušenky , než stanoví . Obě tyto potraviny vám pomohou zmírnit bolesti .
3

Střih zpět na mléčné výrobky . Pokud váš podrážděný žaludek je z důvodu nemoci , měli byste se vyhnout mléčné výrobky . Tuku v mléčných výrobcích může způsobit žaludeční potíže zhoršovat . Pokud vám váš lékař diagnostikuje virem , zeptat, jestli byste měli snížit .
4

léčbě nevolnosti se zázvorem . Čína používá zázvor zmírnit žaludeční potíže po tisíce let . Můžete buď přidat drcený zázvor do čaje , nebo si můžete také pít zázvorové pivo . Každá z těchto možností pomůže zmírnit nevolnost .
5

Uvařte si šálek heřmánkového čaje . Mnoho lidí doporučit mátový čaj na nevolnost . Jediná nevýhoda je, že lidé , kteří trpí kyselý reflux nemusí být schopen konzumovat máty peprné , která má tendenci se zhoršit stav . Další možností je heřmánkový čaj , který nejen pomáhá při nevolnosti , ale také pomůže zmírnit nadýmání a bolesti .