Kolik ricinového oleje byste měli užívat, abyste zmírnili zácpu?

Ricinový olej je silné projímadlo, které by mělo být používáno s opatrností. Typická dávka pro dospělé je 1 až 2 čajové lžičky (5-10 ml) užívané ústy jednou denně. Přesná dávka se však může lišit v závislosti na jednotlivci a závažnosti jeho zácpy. Začněte s nejnižší dávkou a v případě potřeby ji postupně zvyšujte.

Před užitím ricinového oleje je důležité dodržovat pokyny na štítku produktu a poraďte se se svým lékařem, zejména pokud máte nějaké základní zdravotní potíže nebo jste těhotná nebo kojíte. Ricinový olej může způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení a průjem, a může interagovat s určitými léky.