Jak se vypořádat s průjmem Přirozeně

Máte-li mírný průjem , tam jsou některé přírodní léky , které vám mohou pomoci doma . Pokud však průjem je chronické nebo těžké , jít na delší dobu než několik dnů nebo způsobuje dehydrataci nebo bolest , měli byste navštívit lékaře . Je-ličlověk s průjmem jedítě , zeptejte se jeho nebo její pediatr , než se snaží všechny domácí opravné prostředky . Těžký průjem může znamenat život ohrožující problém . Věci, které budete potřebovat klipart karubinu prášek
sklenici vody
probiotický doplněk nebo jiný zdroj účinných probiotických kultur
tekutin
Zobrazit další instrukce
1

Rest . Pijte hodně tekutin , aby se ztráty tekutin způsobené průjmem . Vyhněte se kofeinu nápoje, jako je káva, čaj a cola , které jsou diuretika a způsobit ztrátu vody .
2

jíst bílý jogurt s aktivními probiotickými kulturami , nebo si kvalitní probiotických doplněk . Pro více návrhů , jak se dostat aktivní kultury do svého jídelníčku zvýšit svou tlustého střeva zdraví , naleznete v části zdroje .
3

Mix vrchovatou polévkovou lžíci prášku rohovníku dobře ve sklenici studené vody . Nepoužívejte mléko , mléčná může průjem horší pro některé lidi . Vypij to . Můžete vidět vaše stolice firmu do ( a ztmavení , protože tmavě hnědé barvě rohovníku prášku ) během několika hodin nebo až o den později . Jedná se o domácí lék přísahám . Buďte opatrní při příliš mnoho , nebo rohovník může skutečně udělat zácpu .