Bolesti břicha způsobené plyn

Plyn může být docelanepříjemné a nepříjemný zážitek . To může způsobit bolesti břicha , zvláště když jste schopni to přenést . Když to vyjde , může to dělat trapnou hluk, který vám bude přát jsi neexistoval . I když každý prožívá nějaký plyn na denní bázi , tam jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla snížit množství nepohodlí cítíte . Příznaky a symptomy

Nejčastějším příznakem plynu je o jeho vydání . To lze provést pomocí říhání nebo nadýmání . Pokudplyn nemůže být vyloučen z těla , může být intenzivní bolest v břiše . Tento diskomfort může být popsán jako ostrý bodavou bolest nebo křeče . Můžete také cítit navázané pocit ve středu břicha nebo pokud váš žaludek je nafouklý kvůli příznaků gas.The být snadno zaměněny za jiné závažné onemocnění v závislosti na jejich umístění .
Příčiny

Existuje mnoho příčin plynu , z nichž mnohé mohou vést k bolesti břicha , pokud je plyn tvoří rychleji, než to může být propuštěn . Potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou zdravé , ale pokud příjem vlákniny se zvyšuje příliš rychle , může to způsobit, že zkušenosti nadměrné plyn . Sycené nápoje přidat i více vzduchu uvnitř vašeho těla, které budou později tvořit na plyn .

Mnoho zažívacích problémů , zejména těch, které mají vliv na střeva a tlustého střeva , může býtdůvodem pro zvýšení plynu a bolesti břicha . Zácpa je jednou z nejčastějších příčin bolesti břicha spojené s plynem , protože odpady nemohou být odstraněny z vašeho těla , jak pravidelně by mělo být .
Rizikové faktory

Ti, kteří konzumují s vysokým obsahem vlákniny jsou více pravděpodobné, že dojít k nadměrnému plyn a bolesti břicha mohou způsobit , alespoň dokud vaše tělo se používá pro zvýšení živiny . Lidé se zažívacími podmínek, jako je syndrom dráždivého tračníku může mít také více plynu, než ostatní .
Návštěvalékaře

Není nic zažívá určité množství plynu každý den děje . Většina lidí projít plyn 15 až 20 krát denně . Když doprovázeny dalšími příznaky , jako je nevolnost a zvracení , může být vaše bolest břicha být víc než jen plyn . To může být takédůvodem k obavám , pokudbolest příliš těžké nebo déletrvající , že přeruší váš každodenní život .
Léčba

-lidůvod pro plyn je způsobeno do potravin, které jíte , zkuste sledovat svůj jídelníček pečlivě . Vyhněte se potravinám, které mohou plynatost a bolest břicha . Také , drž se dál od smažená jídla a dočasně snížit příjem vlákniny pomoci léčit problém . Omezte příjem mléka a mléčných výrobků .

Existují také over-the -counter léky, které mohou pomoci s vašimi problémy plynu . Výrobky obsahující simetikon , jako je plyn - X a Mylanta , pomoci zmírnit plynové bubliny stále uvnitř vašeho těla , a může vést ke snížení nadměrné průchod plynu .
Životní styl Změní

k dispozici jsou malé změny , které můžete udělat , aby vaše každodenní životní styl zabránit přebytečný plyn a bolesti břicha . Patří mezi ně vyhnout činnosti, které by mohly způsobit, že polykat více vzduchu , než je obvyklé , jako je pití brčkem , žvýkačky a jíst příliš rychle . Snažte se jíst, když jste příliš nervózní nebo ve stresu , protože tyto emoce mohou narušit normální trávení .