Jak očistit toxický Colon

tlustého střeva , nebo tlustého střeva , může být toxický , když se pacienti neměli pravidelné stolice . Pokud odpad není řádně a pravidelně eliminován z těla , to ztvrdne , se hromadí v tlustém střevě a může mít za následek zhutnění a infekce . To může dokonce vytvářet malé otvory ve střevech , které může unikat odpad do krevního oběhu . Colon Cleanse je 1 způsob, jak zmírnit toxické tlustého střeva . Věci, které budete potřebovat klipart Aktivované uhlí
Psyllium slupky
klystýr
Zobrazit další instrukce
1

Připravte se na pročištění tlustého střeva pro 2 nebo 3 dny před zkušenosti . Jíst malé zdravé jídlo a ukončit svůj denní vitamín režim . Snížení nebo zamezení spotřebu čokolády , kávy a čaje . Vezměme si půst na den před zahájenímřízení tím, že pije pouze vodu . To pomůže zmírnit nepohodlí a tlustého střeva čistí .
2

Nákup ingredience pro řízení . Můžete použít jeden z mnoha komerčních pročištění tlustého střeva produktů na trh , nebo vytvořit svůj vlastní s aktivním uhlím , bentonit jílu a psyllia . Většina zdravé výživy a vitaminů obchody nesou ingredience .
3

Smíchejte 1 polévkovou lžíci . jíl nebo uhlí a 1 lžička . psyllium v 8 - oz . sklenici vody tak, aby se složky rozpustí . Pít směs 2 hodiny před nebo po jídle jednou denně po dobu 3 dnů . Sledujte pročištění tlustého střeva nápoj s jinou sklenicí čisté vody .
4

Zvýšeníden, ve dnech 4. a 5. počet sklenic čistící prostředek na 2 . Pijte směs první věc ráno a před spaním v noci . Nadále zvyšovat dvojtečku nápoje až 3 na 6. den a 4 na 7. den .
5

plán vypít 5 sklenic pročištění tlustého střeva, pije denně , dokud se již zácpu nebo se cítíte úlevu z příznaků, které vás přiměly k zahájení procesu na 1. místě . Mnoho lidí s poruchami střev může být nutné pít směs po dobu 1 až 2 měsíce, i když většina pokračovat po dobu asi 2 týdnů.
6

Vyplňtepročištění tlustého střeva rutina každý den klystýr nebo tlustého střeva flush od profesionální , aby se ujistil všechny toxiny jsou očištěny od střev a nestanou cirkuluje zpět do těla .