Jak se k léčbě plynatosti

Trpí nadýmání ( nebo plyn ) může býtnepříjemné podmínkou . To může také být nepříjemné , protože je často doprovázeno ostrými bolestmi břicha a nadýmání . Jídlo může býtčastou příčinou plynu , a pro některé lidi, některé druhy potravin bude spouštět epizody . Fazole jsouklasickým příkladem potraviny spojené s nadýmáním indukující vlastnosti . Věci, které budete potřebovat
Peppermint Čajová konvice
Gas - X , Mylanta , Gelusil nebo Mylicon
BEANO
vrozeným doplňky
Aktivované uhlí
Zobrazit další instrukce

1

Vypijte šálek teplého mátového čaje uklidnit vaše žaludeční křeče. Pokud se u Vás objeví pálení žáhy po vypití čaje , vyhnout se používání tohoto léku .
2

Zkustepřes pult výrobku zmírnit plyn . To zahrnuje produkty, jako jsou Gas - X , Mylanta , Gelusil nebo Mylicon .
3

zastavit žvýkačky , kouření nebo pití z brčkem . Polykání vzduchu, přispěje k vašemu problému s plynem . Nepoužívejte polykat jídlo a jíst pomalu, aby se pomoci zmírnit vaše nadýmání .
4

Získejte skok na plyn tím, že výrobek , jako Beano , než budete jíst plyn vyvolávající potraviny . Můžete jej přidat do receptů na snížení množství plynu produkovaného .
5

Vezměte vrozeným doplňky , které vám pomohou strávit mléčné výrobky , protoženeschopnost trávit mléčné výrobky mohou mít za následek plynu .

6

Pak aktivního uhlí , který je k dispozici na přírodní obchodě potravin. Vezměte uhlí prášek před a po jídle , podle pokynů na obalu .