Jak řízení Acid Reflux

? Gastroesophagael reflux , známý jako GERD , jestav způsobený obsahem žaludku podkladu do jícnu . To může být vážné , pokud se neléčí . GERD může způsobit erozi jícnu , kašel a dokonce i potíže s dýcháním . Existují způsoby, jak k léčbě refluxu . Návod
Převezměte kontrolu nemoci
1

provést některé změny . Přizpůsobení životního stylu , může být nezbytné, aby po stanovení diagnózy refluxní choroby . Vyvarujte se kouření a alkoholu . Cvičení by nemělo být provedeno bezprostředně po jídle . Nejlepší je počkat 2 až 3 hodiny. Je také dobré , aby lehnout po jídle , ke kontrole žaludečních šťáv . Stres může býtfaktorem v regulaci žaludečních šťáv , takže meditace , jóga a biofeedback může být užitečné .
2

Upravte svůj jídelníček . Změnou svého jídelníčku je důležité při kontrole kyseliny refluxní choroby . Menší , častější jídla strávit lépe než méně , větší jídla . Konzumace malého množství až 6 krát denně se nedoporučuje. Potraviny , aby se zabránilo patří ty s vysokým obsahem kyseliny ( rajčata , citrusové plody ) , nebo potraviny, které jsou pikantní , mastné nebo smažené . Čokoláda , máta a hořčice může zhoršit žaludečních šťáv . Vyhněte se kofeinu .
3

Obraťte se na léky . Over-The -čítač antacida , jako Tums a Rolaids jsou levné a mohou poskytnout rychlou a dočasnou úlevu pro drobné refluxu . Antagonisté histaminu , jako Zantac a Pepcid jsou silnější a delší působení . Omeprazol ( Prilosec ) jeinhibitor protonové pumpy , a je možné zakoupit přes pult . Gaviscon jepěnová bariéra, která může pomoci a je k dispozici v lékárně .
4

Domluvte si schůzku s lékařem , pokud over-the -counter léčba nefunguje , nebo jste jej často brát . Váš lékař může navrhnout endoskopii ukázat , pokudjícen je poškozen . Léky se pravděpodobně předepsán , buď silnější formy antagonistů histaminu nebo inhibitory protonové pumpy . Kromě Prilosec , Nexium , Protonix a Aciphex jsou k dispozici , ale pouze na lékařský předpis .
5

zvážit operaci jako poslední možnost . S operaci na kyselý reflux není běžné . Postup má vysoké riziko komplikací (poškození jícnu , infekce , zjizvení ) a nemusí vždy fungovat . To se provádí pouze tehdy, pokud byly vyzkoušeny všechny ostatní metody řízení žaludečních šťáv , a je-lipodmínka způsobila neustálé zdravotní problémy , jako je dýchání a polykání obtíže .