Jak spravovat gastroenteritidy

gastroenteritida , gastro v krátkosti , jevymyšlené jméno pro žaludeční chřipku . Nepleťte si to s chřipkou , ale , protože nejsou příbuzné . Gastro je výsledkem zánětu žaludku a tenkého střeva . To je obvykle způsobena infekcí , ale může být také v souvislosti s bakteriemi nebo něco požití . Zajištění potraviny jsou řádně vyčistit a připravit jedobrý způsob, jak se tomu vyhnout , ale pokud zjistíte, že trpí , zde je několik tipů . Pokyny dovolená 1

Vyvarujte se potravin . Nepokládejte nic ve vašem těle , s výjimkou čisté kapaliny , dokud průjem se zastavil . Potom pokračujte jasné stravy tekutiny po dobu nejméně 24 hodin. " Čiré kapaliny " je něco, co můžete vidět skrz , jako jsou limonády , slabý čaj , nebo vývar .
2

Zůstaňte hydratované. Je důležité konzumovat dostatek těchto jasných tekutin nahradit ty ztracené při průjmu a zvracení . V opačném případě budete dehydrataci a vaše problémy se zhoršuje .
3

Vyhněte se mléčné výrobky . Pobyt zcela odděleně od všech mléčných výrobků . Oni zhoršuje žaludeční potíže .
4

znovuzavedení potraviny . 24 hodin poprůjem ustoupí, můžete znovu zavést lehkou stravu . S vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku je to, co budete potřebovat , aby se podívat na věci, jako je kuřecí nudlová polévka , suché toasty , rýže a banány . Vegetariáni jsou v pořádku, ale musí být vařené . Syrové zeleniny a ovoce , celozrnné pečivo nebo těstoviny , mléčné výrobky , kořeněná jídla , a těžké tuky by měly být všechny vyvarovat , dokud seplné zotavení z .
5

vyhledejte lékaře . Je-liprůjem je perzistentní , můžete zkusitpřes pult anti- průjmovým zmírnit své nepohodlí . Pokud se objeví příznaky nemají brzy zlepší , měli byste navštívit svého lékaře .