Jak vyléčit mandlí kameny

mandlí kameny jsou malé , vonné bílé koule v zadní části krku . Ty vyplývají z kombinace post nosní kapání , zachycených částic potravin , ústních bakterií a mrtvých bílých krvinek . Ačkolijediný způsob, jak vyléčit tonsilloliths je , aby se vaše mandle odstraněny , jsou neškodné . . Věci, které budete potřebovat klipart kartáček
Plastová jazyka škrabkou klipart slané vody nebo ústní vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Odstraňte mléčné výrobky ze svého jídelníčku , nebo omezit jeho příjem . Mléčné potraviny podporuje nahromadění hlenu a vápníku , které jsou oba prvky tonsilloliths .
2

Vyhněte se jíst před spaním . Jídlo částice ležící kolem úst , zatímco vy spíte se mohou hromadit v mandlích .
3

pravidelně čistit jazyk s kartáčkem na zuby .
4

použijte jazyka škrabkou po čištění zubů . Držet jazyk za zuby , a získat co nejvíce dozadu jak je možné , aby se odstranily nahromaděné bakterie, které váš kartáček na zuby možná vynechal .
5

kloktat slanou vodou nebo ústní vodou po dobu alespoň tří minut každý den .