Jak se vyhnout sucho v ústech

sucho v ústech, je způsobeno , když žlázy v ústech , které tvoří sliny neprodukují dost držet ústa vlhká . To se někdy vyskytuje jako vedlejší účinek některých léků . Například, mnoho léků na vysoký krevní tlak nebo deprese způsobitv ústech být suchý . Tam jsou také nemoci , které činí vyschlo v ústech . Diabetes a Parkinsonova choroba patří mezi ty nemoci, které způsobují sucho v ústech . Stejně tak , chemoterapie dělásliny silný , cožv ústech pocit sucha . Věci, které budete potřebovat
WaterSugarless lepidlem nebo candyHumidifier
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pijte vodu často . Noste s sebou láhev s vodou s vámi po celý den . Vezměte si malé doušky několikrátza hodinu držet ústa vlhká . Pokud musíte pít něco jiného než vodu , ujistěte se, ženápoj neobsahuje cukr v něm .
2

Nepijte kofein . Všechny nápoje, které mají kofein ---- jako je čaj , káva a cola ---- přirozeně , abyv ústech cítit v suchu . Osoba, která má problém s sucho v ústech, na prvním místě by měl ještě větší problém, pokud pije kofein .
3

Chew na žvýkačky bez cukru . Aktivní žvýkání vytváří tok slin v ústech . Podobně , bez cukru hard candy má tendenci dělat to samé . Gum nebo cukroví , které je citrus - ochucený , skořice ochucené nebo máta příchutí může pomocičlověk vyhnout se sucho v ústech .
4

použijte zvlhčovač vzduchu v domácnosti nebo v kanceláři . Zvlhčovač jevýhodné zejména to pro použití v oblastech, které jsou obecně suché . Zvlhčovač jevzduch vlhčí , který pomáháv ústech zůstane vlhký stejně .
5

Zeptejte se lékaře o změně medikace , pokudlék užíváte způsobuje sucho v ústech . Lékař může být schopen buď změnit léky nebo upravit dávku užíváte .