Jak se vyrovnat s epilepsií

Život je pro ty, kteří mají epilepsie je často naplněn strachem , frustrace a rozpaky . To může býtemocionální horská dráha , a pokud tyto emoce nejsou udržovány v rovnováze , mohou učinitstav horší . Následující tipy mohou jen aby epilepsie snesitelné pro ty, kdo jsou postiženi , a pomáhat jim při zvládání jejich postižení . Návod
Jak se vyrovnat s epilepsií
1

Najít dobrý neurolog . To je někdynejtěžší část procesu , ale je tonejdůležitější . Musíte najít lékaře, který bude mít čas poslouchat a příznaky zobrazení tak, abysprávná diagnóza a léčba je dodáván . Pokud nejste spokojeni se svým lékařem , nebojte se nakupovat .
2

Udělejte si dobře . Jakmile obdržíte své diagnózu , naučit se co nejvíce , můžete o něj . Existuje mnoho typů záchvatovitá onemocnění s , stejně jako mnoho rozlišných příčin . Kromě toho , co potřebujete vědět , co může způsobit, že určitý typ záchvatu .
3

Řekni těm, kteří je potřebují znát . Je to stejně důležité pro vás, aby ty ve svém životě znalosti o vašem stavu , takže budou vědět, co dělat v případě, že budete mít záchvat . I když záchvat je děsivá proepilepsii , je stejně děsivá pro ty, kteří kolem něj . Také je potřeba silný kruh podpory pro časy , které potřebujete mluvit o svých vlastních obav a frustrace . Čím více víš, tím více mohou pomoci .
4

Znát své limity . Ve většině případů , záchvaty vyvolané únavy , stresu a blikající jasných světel . Ujistěte se, že dostatek odpočinku , a pokud se stanete zdůraznil , chvilku zavřít oči a zhluboka dýchat, dokud se nebudete cítit dostatečně v klidu zvládnout situaci . A zavři oči, pokud je to možné , když se objeví světla .
5

žít svůj život . Ať se stane cokoliv , bez ohledu na to , jak těžké to může být v době , nenechte se ovládat epilepsie svůj život . I nadále dělat každodenní úkoly , jak nejlépe své schopnosti . Pokudzáchvat probíhá , se snaží vidět to jako rána na silnici . Pokud potřebujete volat k uvolnění frustrace se cítíte , pak budiž . Jen nenechte se zastavit od obývacídalší den .