Jak Náprava společný Foot problémy &Carbuncles

Nohy jsou častonejvíce zanedbávané a zneužívané část těla , a jsou náchylné k řadě běžných , ale zabránit , problémy . Prevence a léčba společné problémy s nohou a carbuncles může pomoci snížit riziko závažných infekcí , bolest a ztráta pohyblivosti . Zatímco většina problémy s nohou může být léčena doma , velké rány nebo infekce, které nedokážou léčit po několika dnech domácí péče vyžadovat lékařskou péči . Věci, které budete potřebovat
Over- The-čítač arch. podporuje
Over - The-čítač anti- houbové prášek klipart Sharp nehet nůžky
isopropylalkohol
opalovací krém SPF 30 nebo vyšší

Zobrazit další instrukce
1

Aplikujte teplé , vlhké obklady na carbuncles povzbudit je, aby kanalizace . Carbuncles jsou skupiny vaří , obvykle způsobené infekcí Staphylococcus aureus , které mají vliv na vlasové folikuly na nohou . Infikované masy jsou nakažlivé a může mít za následek holení třením , špatné hygieně nebo oslabené imunitě , podle National Institutes of Health . Carbuncles , které nebudou vypouštět nebo léčit do dvou týdnů vyžadují odbornou léčbu .
2

Odstranění bolesti a zánět spojený s plantární fasciitis pomocí Over-The- čítač arch. podporuje , strečink , odpočinku , námrazy a anti- protizánětlivé léky . Tento společný nohy problému dochází při mikroskopické trhliny se vyskytují v plantární fascie , který jevláknitý pás se nachází na spodní straně nohy . V některých případech , injekce kortizonu nebodlaha je nutné .
3

Zlepšení oběhu k vašim nohám tím, že jim povýšení často při sezení po delší dobu a uncrossing nohy . Zhubnout , v případě potřeby , snížit tlak na nohy a ke zlepšení průtoku krve .
4

rychle k léčbě plísňových infekcí a zabránit opakování tím, že drží vaše nohy v suchu a vystavovat je na vzduchu pravidelně . Houba se daří v tmavých , vlhkých a teplých podmínkách , kde se rychle násobí a způsobuje svědění , zarudnutí , olupování a puchýře . Použijte over-the -counter protiplísňové krémy a prášky k léčbě existujících infekcí . Zavolejte svého lékaře, pokud se vaše příznaky nereagují na over-the -counter léčby .
5

Pečujte o své nehty podle jejich udržování zdobené , čistý a suchý , a tak, že se všechny plísňové infekce nebo jiné podmínky jakmile si všimnete příznaků . Vyhněte se zarůstající nehty snížením své nehty na nohou rovně s ostrými nůžkami . Sterilizovat nehet nůžky a další nástroje nehty s isopropylalkoholu po každém použití . Tím se zabrání šíření bakteriální nebo plísňové infekce na jiné prsty .
6

léčit bradavice a mozoly rychle . Bradavice jsou způsobeny virovou infekcí , a jsou náchylné k šíření , pokud se neléčí . Puchýře se vyskytují , když se spáry v palci u nohy se nevejdou spolu správně . Můžete lékař může předepsat speciální podložky na polštáře bradavice a otlaky , zatímco budete chodit .
7

předcházet a léčit spáleniny od slunce na nohy tím, že nosí boty pokaždé, když jdete ven a za použití opalovací krém, když budete nosit sandály . Boty jsou navrženy tak, aby chránit citlivou kůži na chodidlech nohou před poškozením a extrémním teplotám . Zmírnění bolesti spálení pomocí aloe vera nebo over-the -counter spálení krém na spálenou kůži .
8

Zkontrolujte velikost boty . Změní velikost obuvi s věkem , což je důležité , aby se vaše nohy měří jednou za pár let . Vždy se snažím na boty před jejich nákup , a vyhnout boty s vysokými podpatky , kdykoli je to možné . Nošení správnou velikost boty také pomůže zabránit vzniku kuřích ok a mozolů .
9

Věnujte pozornost zdraví a kondici vašich nohou , pokud trpíte cukrovkou . Diabetici jsou náchylnější k vážným problémům nohou , včetně vředů , neuropatie a poškození krevních cév . Ovládání hladinu cukru v krvi, má zásadní význam pro diabetické nohy zdraví , podle Americké akademie rodinných lékařů .
10

Informujte svého lékaře, pokud se u Vás objeví otok , nevysvětlitelná bolest, změny teploty , necitlivost nebo známky infekce v nohou . Tyto příznaky mohou znamenat vážný problém , který vyžaduje lékařskou pomoc a ošetření .