Prevence přenosných nemocí

Přenosné nemoci pramení z bakterií , choroboplodných zárodků a virů, které mohou být přenášeny z jedné osoby na druhou prostřednictvím fyzického kontaktu , vzduchu nebo sdílení tělesných tekutin ( sliny, krev , reprodukční tekutin , atd.) . Často ,určité přenosné nemoci , jako je dětská obrna , může být zcela ovládat pomocí jediného imunizace dávkování. Více často , prevenci přenosných nemocí je provedeno přes důrazem na hygienu , správnou životní styl a čistotu obecně . Tipy

několik jednoduchých tipů pro prevenci přenosných nemocí může snížit vaše šance na smluvní bacil nebo virus . Pokrývají všechny otevřené rány s čistou gázu nebo obvazy , zejména pokud jsou rány vytéká nebo vytékání tekutiny . Vyhoďte všechny použité tkáně tím, že umístí je do zapečetěné plastového sáčku a jejich uvádění do popelnice . Umyjte běžně používané předměty , jako jsou hračky a stravovací potřeby , pomocí teplé vody a mýdla . Případně se studenou vodou smíchané s malým množstvím bělidla zabít bakterie na tvrdých površích .

Udržovat silný imunitní systém tím, že včlení správné výživy , odpočinku a každodenní cvičení do vašeho životního stylu . To umožní, aby vaše tělo odrazit vnější patogeny efektivněji . Nesdílejí nápoje , zubní kartáčky nebo jíst nádobí s jinými jednotlivci . Vyhněte se sexuální kontakt s jedinci nakažených pohlavně přenosných chorob ( STD) .

Vakcíny

Je důležité zajistit, aby obdržíte očkování pro přenosné nemoci . Pobyt v aktuálním stavu pomocí chřipce obdrží jeden rok . Zkuste očkován na nemoci , jako je dětské obrně , černému kašli , tetanu , příušnicím a spalničkám brzy v životě . To umožní, aby vaše tělo protilátky nezbytné pro boj s těmito nemocemi měli jste někdy nakazit nich .

Mytí rukou

Pečlivé mytí rukou je možná nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak předcházet přenosné nemoci . Četné chřipky způsobující bakterie a viry jsou předány do nosu, úst , očí nebo uší pomocí rukou a mohou být odstraněny pomocí vody a mýdla . Tyto patogeny obvykle umístěny na veřejných objektech ( kliky, madla , čítače ) i předměty v domácnosti , domácí zvířata , zařízení a některých potravin . Umyjte si ruce po použití toalety , kýchání nebo kašel , manipulace nevařené maso , vynášel odpadky nebo dotykem špinavý povrch .

Při mytí rukou , použijte teplou nebo horkou vodu . Použijte mýdlo pěnu obě ruce , včetně zápěstí a pod nehty . Opláchněte je po dobu nejméně 20 sekund pod tekoucí vodou . Během máchání , třít ruce rázně , aby se odstranily veškeré zbytky mýdla a koagulovány bakterie . Osušte ruce papírovou utěrkou .