Jak se k léčbě autoimunitních onemocnění

Miliony lidí žije s nějakou formou autoimunitního onemocnění každý rok . Od roztroušené sklerózy ( MS ) na revmatoidní artritidy a lupus , může autoimunitní onemocnění dělat hrozné věci k tělu , produkovat účinky a příznaky, které jsou velmi nepříjemné žít . Pokud si nejste jisti, zda máte autoimunitní onemocnění , nebo jste byl diagnostikován s jedním , tady je pár informací , že člověk by měl vědět o léčbě to . Pokyny Přejít na lékaře
1

Domluvte si schůzku s vaším lékaře primární vymyslet plán managementu bolesti . Váš lékař může být schopen předepsat některé léky na předpis , jako je Dexagrin , Cortate , kortisonacetatu , nebo Alin Depot , k léčbě onemocnění .
2

jíst zdravou, vyváženou stravu každý den , aby se posílila váš imunitní systém . Zahrnout všechny skupiny potravin. Vzhledem k tomu, autoimunitní onemocnění v podstatě útok na imunitní systém a poškodit tělo , budete chtít jíst dostatek zdravých potravin každý den , jako je čerstvé ovoce a zeleninu , zvýšit váš imunitní systém .
3

Snížit množství stresu ve vašem životě přehodnocení situace , jako je například pracovní a rodinné situace . Mít velké množství stresu může zhoršit pouze příznaky autoimunitních chorob , což je důvod, proč každodenní napětí by měla být omezena na minimum .
4

Osvěžte své tělo a cítit se zotavil provedením každodenní cvičení . V závislosti na tom, kolik bolesti svalů a kloubů může dojít , může Váš lékař skutečně varují před cvičením , ale ve většině případů jsou cvičení doporučuje za předpokladu, že člověk nemusí přes - to . Jednoduché , ale výkonné cvičení pro tělo , zahrnují jógu , Tai - Chi , a dokonce i vodní cvičení, které zmírnit bolest cítil ve svalech a kloubech .
5

Dopřejte své autoimunitní onemocnění a vaše tělo tím, že sev plné spánek (sedm osm hodin odpočinku každou noc ) . Většina autoimunitních onemocnění budete cítit unavený a slabý , takže vaše tělo potřebuje všechny ostatní to může dostat .
6

Udělejte si denní rutinu relaxační a cvičit snímky pro několik minut po celý den . Můžete to udělat tím, že poslouchá svou oblíbenou hudbu , nebo dokonce poslouchat řízené zobrazování pásky nebo disku CD-ROM . Tyto techniky by měly pomoci nejen de-stres , ale také poskytnout vám síly , aby se po zbytek dne .