Jaká je léčba akutní rýmy?
1. Odpočinek a tekutiny :
- Dopřejte si dostatečný odpočinek, aby se tělo mohlo uzdravit a bojovat s infekcí.
- Pijte hodně tekutin, jako je voda, čisté polévky nebo bylinkové čaje, abyste zůstali hydratovaní a předešli dehydrataci.
2. Volně prodejné léky :
- Dekongestanty:Tyto léky pomáhají zmírnit ucpaný nos zúžením krevních cév v nosních průchodech.
- Antihistaminika:Tyto léky pomáhají zmírnit kýchání, rýmu a svědění očí tím, že blokují účinky histaminu, chemické látky uvolňované během alergické reakce.
- Léky proti bolesti:Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou zmírnit bolesti hlavy, bolesti svalů a horečku spojenou s běžným nachlazením.
3. Výplach nosu :
- Použití neti hrnce nebo fyziologického nosního spreje může pomoci odstranit ucpaný nos a snížit zánět.
4. Vaporizéry nebo zvlhčovače :
- Použití zvlhčovače nebo parní sprchy mohou pomoci zvýšit vlhkost vzduchu, což může zmírnit ucpaný nos.
5. Pastilky do krku :
- Pastilky obsahující mentol nebo med mohou pomoci zklidnit bolest v krku.
6. Zlato :
- Med má antibakteriální a antivirové vlastnosti a může pomoci tišit bolest v krku a kašel.
7. Kuřecí polévka :
- Slepičí polévka se tradičně používá ke zmírnění příznaků nachlazení a bylo prokázáno, že má protizánětlivé účinky.
8. Česnek :
- Česnek má antivirové a antibakteriální vlastnosti a může pomoci snížit závažnost a trvání příznaků nachlazení.
9. Horké tekutiny :
- Pití teplých tekutin, jako je čaj, polévka nebo horká voda, může pomoci uklidnit hrdlo a zmírnit ucpaný nos.
10. Vitamin C :
- Některé studie naznačují, že užívání doplňků vitamínu C může zkrátit trvání a závažnost běžného nachlazení, ale důkazy jsou neprůkazné.
11. Echinacea :
- Echinacea, bylinný lék, se používá k posílení imunitního systému a snížení příznaků nachlazení, ale o jeho účinnosti se stále diskutuje.
Je důležité si uvědomit, že antibiotika nejsou účinná proti virovým infekcím, jako je běžné nachlazení, a měla by se používat pouze v případě, že je přítomna bakteriální infekce. Pokud se příznaky zhorší, přetrvávají déle než 10 dní nebo jsou doprovázeny dušností, bolestí na hrudi nebo vysokou horečkou, je nezbytné se poradit s poskytovatelem zdravotní péče.
