Jaké jsou nevýhody toho, abyste zůstali střízliví?

Zůstat střízlivý má jen velmi málo nevýhod, ale někteří lidé mohou zaznamenat následující:

- Tuhy: V některých případech mohou jedinci, kteří se zotavují ze závislosti, pociťovat touhu po alkoholu nebo drogách. Tyto touhy mohou být intenzivní a mohou nějakou dobu přetrvávat.

- Samota: Střízlivost může někdy vést k pocitům osamělosti a izolace, zvláště pokud se přátelé a známí jedince zabývají primárně užíváním návykových látek. Pro jednotlivce v rekonvalescenci může být zásadní vytvořit nové vztahy a najít nové zdroje podpory.

- Nuda: Někteří lidé, kteří jsou zvyklí užívat alkohol nebo drogy k zábavě, se mohou ve střízlivosti cítit znudění nebo neklidní. Může být důležité najít si nové aktivity a koníčky, které jsou příjemné a naplňující bez použití látek.

- Problémy se vztahy: Střízlivost může někdy narušit vztahy, zvláště pokud partneři nepodporují proces uzdravování nebo pokud sami bojují s užíváním návykových látek. Pro jednotlivce v rekonvalescenci může být zásadní sdělit své potřeby a hranice a vyhledat podporu u rodiny a přátel, kteří podporují jejich střízlivost.

- Finanční potíže: V některých případech mohou mít jednotlivci v rekonvalescenci finanční potíže, zejména pokud dříve utráceli peníze za látky. Pro jednotlivce v rekonvalescenci může být důležité vytvořit si rozpočet a v případě potřeby vyhledat finanční podporu od rodiny, přátel nebo komunitních organizací.