Jak pro boj proti Tinnitus

Tinnitus ješum v uších , že nemá externí zdroj . Lidé s tinnitem popsat jako zvonění , syčení , bzučení , vrčení , praskání nebo pískání zvuk . U některých lidí , to přichází a odchází , v jiných je konstantní . Pohybuje se v rozmezí od nepříjemné na jednu z hlavních překážek v každodenním životě . I když příčina není vždy možné nalézt ,počet kroků může pomoci předejít nebo zmírnit podmínku . Pokyny dovolená 1. Mít kontrolu lékař pro příčiny svého tinnitu .

lékaře nebo specialistu na ušní , nosní a krční podmínkách --- o otolaryngologist --- pro důkladné posouzení . To vám může pomoci identifikovat dutin nebo ušní infekce , vosk , nádory , alergie, zranění hlavy , problémy skloub spojující čelist s lebkou --- čelistního kloubu --- nebo jiné podmínky , které by mohly způsobit zvonění v uších .

2

mít revizního lékaře všechny léky užíváte . Mnoho léků --- včetně aspirinu --- může způsobit tinnitus . Léky na snížení tekutiny v těle , v boji proti infekcím , léčbě malárie a chemoterapeutické léky na rakovinu může způsobit vaše uši prsten . Po přezkoumání ,lékař mohl upravit dávkování nebo nahradit různé léky, které pomáhají předcházet tinnitus .
3

jíst různé přísady do potravin , aby viděli, jak jídlo ovlivňuje váš tinnitus . Někteří lidé zjišťují, že glutaman sodný , často nalezené v čínské jídlo , a aspartam , umělé sladidlo prodávané pod značkami NutraSweet a Equal , aby se stav horší . Příliš mnoho soli a příliš mnoho cukru může také způsobit problémy .
4

Pít méně alkoholu . Alkohol otevírá cévy , což způsobuje zvýšení průtoku krve . Ve vnitřním uchu , to může způsobit zvonění nebo zasyčení .
5

používat zařízení maskovat zvonění . Ty mohou zahrnovat ventilátor , hraje rádio nebo stereo na nízké nebo včetně speciální stroj, který generuje " bílý šum ", který může pokrýt zvonění v uších .