Jak se k léčbě Vertigo se cvičení

Benigní paroxysmální polohové vertigo ( BPPV ) jedočasný stav vnitřního ucha , která může zničit člověka smysl pro rovnováhu . Ve většině případů to bude léčit sám , ale to bude trvat time.In lidi pod 50 let je nejčastěji způsobeno poranění hlavy , nebo , případně je spojena s některými druhy migrény . Bohužel , to stane se více obyčejný s věkem , a nikdo zatím přesně neví, proč se to stane . Některé úlevy lze nalézt přes -the -counter léky , ale tam jsou cvičení, váš lékař vám může pomoci s , a že můžete pokračovat doma pomáhat rychlost hojení . Pokyny
1

Benigní paroxysmální polohové vertigo ( BPPV ) je věřil být způsoben malými krystalky uhličitanu vápenatého (tzv. " otoconia " ), které plavou volně uvnitř vnitřního ucha . Tím se vytvoří závratě , které se může lišit od točení hlavy na úplné mizerně a spřádání vizuální reakcí takže je nemožné říci , co je nahoře a co je dole . Posledně jmenované příznaky mohou být naprosto deprimující .
2

vždy jít ke svému lékaři nejprve získat správné diagnózy .
3

Epley manévr se také nazývá částic přemístění , canalith přemístění postup . Je topoměrně jednoduché cvičení, které se obvykle provádí v ordinaci lékaře a zahrnuje pohybuje v různých polohách hlavy uvolněte umístění krystalů ve vnitřním uchu . To funguje dobře u 80 % pacientů .
4

Brandt - Daroff cvičení jemetoda léčení BPPV , které také lze udělat doma .
5

Toto cvičení mápoškozený sedí na okraji postele se těší po dobu 30 sekund .
6

Pakčlověk leží na jedné straněhlavy , kterým se byt na povrchu postele , aletvář mírně nakloněná vzhůru za dalších 30 sekund nebo dokudzávrať usadí .
7

další pozice je sedět opět na 30 sekund.
8

čtvrté a páté jsou k tomu totéž na opačné straně . Vzor se opakuje 5krát berou celkem v délce 10 minut
9

Tato cvičení se provádí 2 - . 3 krát /den 2 - 3 týdnů, celkem 52 sad . Většina lidí si úplnou úlevu po asi 10 dnech nebo 30 sad .
10

V mnoha případech se symptomy odezní samy o sobě , ale to může trvat šest měsíců nebo déle pro některé lidi zažít úplnou úlevu . Vidět lékaře a přidání těchto cvičení urychlí proces značně
11

Pokud jste zažili benigní paroxysmální polohové vertigo , - . Zejména pokud se to stalo více než jednou - můžete léčit závrať s těmito cvičení doma léčit rychleji , nebo jednou vyléčit , můžete udělat jednu sadu občas odradit budoucí epizody BPPV . Pro více informací o tom, jak zacházet s vertigo cvičení , zkontrolujte níže na zdroj.