Anti - Tyramin Dieta na pomoc s dnou

Dna , bolestivý stav, vyplývající z urátových krystalů v kloubech , může být často kontrolována s dietou . Ti, kteří trpí dnou by se měli vyhnout nízkým obsahem sacharidů stravy a potraviny obsahující purin, jako jsou herní masa a mořských plodů . Měly by se také ujistit, pít hodně vody a vyhnout se alkoholu . Co je dna ?

Dna jetyp artritidy způsobený když krystaly z nadbytku kyseliny močové v krvi hromadí v kloubech (zejména dolních končetin a prstové klouby ) . Konzumace alkoholu a některé druhy potravin mohou tento stav zhoršit nebo způsobit jeho vzplanutí .
Klipart Dna a dieta

dna mohou být spravovány s dietní změny a také léčeni léky . Dietní změny patří vyhýbat se alkoholu , pít více vody , a vyhnout se potravin, které obsahují purinu ( to může zvýšit hladinu kyseliny močové v těle ) . Potraviny s vysokým obsahem purinů patří některé druhy masa , zejména zvěřiny maso a vnitřnosti , některé ryby ( např. sleď , makrela, sardinky a ančovičky ) , mořské plody a sušené fazole a hrách .

Nízký obsah sacharidů Diety a dna

Low - sacharidy jsou taképroblémem pro lidi s dnou . Tyto diety mohou způsobit naplaveniny , které může zase zvýšit hladinu kyseliny močové v těle .

Když vaše tělo rozkládá tuk na energii namísto použití glukózy , molekuly zvané ketony ( nebo ketolátky ) jsou vyrobené v procesu . Tyto molekuly jsou likvidovány v ledvinách , stejně jako kyselina močová je; . Tento proces může zvyšovat hladinu kyseliny močové v krvi a dělat dna horší
Dna a tyramin

Tyramin není vázáno na dně , i když tam je nějaký důkaz , že vyloučení potravin, které obsahují tyramin , může pomoci těm, kteří trpí migrénami . Některé ze stejných potravin, které obsahují purinu také obsahují tyramin , jako je maso, ryby a mořské plody . Mnoho sýry , zejména ve věku sýry , také obsahují tyramin .