Co je gorofobie?

Gorofobie je iracionální strach z veřejného mluvení. Je to typ sociální úzkostné poruchy, která může způsobit, že člověk pociťuje extrémní úzkost a paniku, když je v situaci, kdy musí mluvit před ostatními. Lidé s gorofobií se mohou zcela vyhýbat sociálním situacím nebo mohou pociťovat silnou úzkost a fyzické příznaky, když jsou nuceni mluvit na veřejnosti.

Příznaky gorofobie mohou zahrnovat:

* Pocit extrémní úzkosti nebo paniky, když musíte mluvit před ostatními

* Vyhýbejte se společenským situacím, kde byste možná museli mluvit na veřejnosti

* Pociťování fyzických příznaků, jako je pocení, třes, červenání nebo bušení srdce, když musíte mluvit na veřejnosti

* Pocit, že omdlíte nebo ztratíte kontrolu, když musíte mluvit na veřejnosti

* Mít negativní sebeobraz a myslet si, že nejste dobří v mluvení na veřejnosti

Gorofobie je léčitelný stav. K dispozici je řada různých možností léčby, jako je kognitivně-behaviorální terapie, medikace a podpůrné skupiny. Pokud si myslíte, že byste mohli mít gorofobii, promluvte si se svým lékařem.