Jak snížit hladiny kyseliny močové Přirozeně

Pokud máte vysokou hladinu kyseliny močové v systému , je možné snížit přirozeně . Kyselina močová je produkován přirozeně v těle a je vylučován močí . Abnormálně vysoké hladiny kyseliny močové v krvi může vést ke dnu , diabetes , a problémy s ledvinami mimo jiné zdravotní problémy . Pokyny dovolená 1

VYHNOUT ZINC - Vyhněte se navíc zinku ve vaší stravě . Vysoká míra zvýšení pomoci zinek hladin kyseliny močové . Zinek je dobré pro zvýšení hladiny kyseliny močové , pokud jste se setkali s nízkou hladinu kyseliny močové . Pokud se snažíte , aby se vaše hladiny kyseliny močové je dáno vyhnout se navíc zinek
2

pít více vody - . Pijte hodně vody každý den . Voda je vynikající pro vaše celkové zdraví . Voda pomáhá zředit vitamíny a minerály ve vašem systému, které by mohly vést ke zvýšení hladiny kyseliny močové , jako jsou mořské soli
3

VYHNOUT mořská sůl - . Nekonzumujte vysoké úrovně mořské soli . Pokud chcete použít mořskou sůl , tak učinit pouze v moderování
4

VYHNOUT fruktóza, sacharóza a vysoký ovocný cukr sirup zrna - . Vyhněte se fruktosy založené produkty . Jsou to dobré pro tebe nějaký způsob, a mohou přispět k vysoké hladiny kyseliny močové
5

VYHNOUT organ meat - . Vyhněte zvířat orgánů maso . Masa z různých zvířat, která jsou z vnitřních orgánů, jako jsou ledviny , játra a srdce , zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi . Vyhněte se všechny potraviny s vysokým obsahem purinů . Puriny na kyselinu močovou .
6

Vysoká hladina kyseliny močové mohou být dědičné , a přesto být řízen přirozeně kontrolovat svůj jídelníček . Požádejte svého lékaře o pomoc plánuje svůj jídelníček , pokud potřebujete ovládat svůj kyselinu močovou .