Zkusit si nenechat vyndat mandle?

Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se odstranění krčních mandlí:

1. Denně kloktejte slanou vodou. Smíchání malého množství kajenského nebo česneku může pomoci zmírnit zánět.

2. Zůstaňte hydratovaní.

3. Odpočívejte, aby se vaše tělo zotavilo.

4. Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které mohou dráždit vaše mandle.

5. Při bolestech v krku používejte volně prodejné léky proti bolesti.

6. Vyvarujte se kouření, pasivního kouření a dalších látek znečišťujících ovzduší.

7. Nechávejte pravidelné kontroly u svého lékaře nebo otolaryngologa (specialista na uši, nos a krk).

8. Zvažte homeopatické léky, bylinné doplňky nebo jinou přírodní léčbu.

9. Vyzkoušejte terapii esenciálními oleji.

10. Používejte doma zvlhčovač studené mlhy.

11. Pořiďte si vakcínu proti chřipce každý rok, abyste se vyhnuli infekcím horních cest dýchacích.

Pokud jsou však vaše mandle vážně infikované nebo jinak problematické, může vám lékař doporučit operaci k jejich odstranění.