Co znamená menstruace u žen?

Menstruace nebo období , je pravidelný výtok krve a slizniční tkáně z vnitřní výstelky dělohy přes pochvu. Menstruační cyklus je měsíční série změn, kterými ženské tělo prochází v rámci přípravy na možné těhotenství. Každý menstruační cyklus začíná prvním dnem menstruace a končí den před začátkem další menstruace. Průměrný menstruační cyklus je 28 dní, ale může se pohybovat od 21 do 35 dní.

Menstruační cyklus má tři fáze:

* Fázi folikulů začíná prvním dnem menstruace a končí, když nastane ovulace. Během této fáze vaječníky uvolňují estrogen, který pomáhá zahušťovat děložní sliznici.

* Ovulace nastává, když se z jednoho z vaječníků uvolní zralé vajíčko. K tomu obvykle dochází 14 dní před začátkem další menstruace.

* Luteální fáze začíná po ovulaci a končí, když začíná menstruace. Během této fáze žluté tělísko, což je malá žláza, která se tvoří na vaječníku po ovulaci, uvolňuje progesteron, který pomáhá udržovat sliznici dělohy.

Pokud nedojde k otěhotnění, dojde k rozpadu žlutého tělíska a poklesu hladiny progesteronu a estrogenu. To způsobí, že se děložní sliznice uvolní a začne menstruace.

Menstruace obvykle trvá 3 až 7 dnů, ale může se pohybovat od 2 do 8 dnů. Množství krvácení se může lišit od lehkého po těžké. Některé ženy také pociťují křeče, nadýmání, bolesti hlavy a změny nálad před a během menstruace.

Zde je několik věcí, které byste si o menstruaci měli zapamatovat:

* Menstruace je přirozený proces, nikoli nemoc.

* Neexistuje žádný "normální" způsob, jak mít menstruaci.

* Pokud máte nějaké obavy ohledně svého menstruačního cyklu, je důležité si promluvit se svým lékařem.