Jak na vypěstujte vlasy Věci kolem domu

Jste trpí řídnutí vlasů nebo ztráta vlasů , ale nechcete utrácet spoustu peněz na lékařské ošetření , které nejsou 100 procent efektivní ? Možná, žemyšlenka držet něco, co není přirozené do vašeho těla vám dává heebie - jeebies ? Podívejte se žádná další , protože si můžete vypěstujte vlasy s obyčejnými věcmi nalezených v okolí domu . Věci, které budete potřebovat
Olive oilEggsGreen čaje
Zobrazit další instrukce dovolená 1

jednoutýdně , masáž 1 lžíce extra panenského olivového oleje do pokožky hlavy a nechte ji v přes noc . Vypláchněte olivový olejDruhý den ráno , nebo by to mohlo ucpat póry . Dělat to jednou týdně , jeskvělý způsob, jak očistit vaše póry . Během dne , naše vlasy jsou vystaveny celou řadou toxických a nepříjemných prvky, jako je znečištění a zastavěné nečistot a potu . Jednoduše šamponování vlasy nestačí očistit tyto póry . Olivový olej má mnoho výhod , a zlepšuje růst vlasů je jedním z nich .
2

Pijte 8 až 12 sklenic vodydenně , aby zajistily , že vaše tělo je dostatečně hydratovaná . Pokud je vaše tělo není hydratovaná , bude vaše vlasy suchá a křehká . Pokud si nejste jisti, zda je bezpečné pít vodu z vodovodu , investovat do vodního filtru nebo koupit balenou vodu . Voda je důležitá nejen pro vaše vlasy , ale i pro celé vaše tělo stejně.
3

Jezte více vajíček . V poslední době došlo knebývalé oživení vejce . Ať už budete jíst bílé nebo třmenů , vejce jsouvynikajícím zdrojem bílkovin , stejně jako biotin (b - komplex vitamin ) . Biotin je známo, že posílení a zlepšení vlasy , nehty a kůži . Je nezbytné získat dostatek biotinu v těle , pokud chcete mít silné vlasy . Nejezte více než dvě vejcedenně , pokud chcete získat optimální množství biotinu a bílkovin v těle .
4

Příkop kávu a jít se zeleným čajem . Velká čaj je vynikající pro podporu silných kostí a zubů a zdravý játra , a to je takévynikající prostředek pro snížení vypadávání vlasů . Zelený čaj snižuje množství dihydrotestostorone ( DHT ) vyrábí, a přebytek produkce DHT je jednou z hlavních příčin mužské plešatosti . Pijte alespoň tři šálky zeleného čajedenně maximalizovat své šance na udržení vaše vlasy .
5

Zkombinujte tyto techniky se zdravou stravou ovoce , zeleniny , dobrý spánek a cvičení , a vy bude vám dobře na vaší cestě k rostoucí husté lesklé zámky . Nezapomeňte, že i když ztráta vlasů může být genetické , existují způsoby, jak zpomalit , ne-li zastavit ho radikálně mění svůj životní styl . Experiment s co funguje a co nefunguje pro vás . Nechte alespoň tři měsíce projít , než očekával, že zaznamenáte jakékoli významné výsledky .