Jak na vypěstujte poškozené vlasy

Zdravé , dlouhé vlasy vyžadují péči . A protože vlasy jsou křehké , rutinní procesy , jako je například použití chemické rovnání a barvu vlasů , může oslabit vlasu a vést k prasknutí a jiných typů poškození . Obnovitelné vlasy po poškození nějakou dobu trvá . Oprava poškození a zlepšení stavu vlasů je velmi důležité zvrátit ubývání a roztřepené konečky . S trochou péče , můžete dosáhnout dlouhé, plynoucí zámky . Věci, které budete potřebovat
Vitamíny
šampon a kondicionér

Zobrazit další instrukce dovolená 1

překonat nedostatky pomoci vypěstujte vlasy . Nezdravá strava může ovlivnit příjem základních živin . Vezměte vitaminové doplňky , které zvýší váš celkový zdravotní stav a zvýšit růst vlasů . Doplňky s beta - karoten , B -komplex , kyselina listová , zinek a vitamín E může pomoci v boji nedostatky a růst vlasů .
2

Dejte svůj skalp dostatek stimulace ke zvýšení růstu . Třením skalp s prsty nebo ruce denně může zvýšit krevní oběh . Dostatečná cirkulace pomáhá živin cestu do vlasové pokožky a aktivuje vlasové folikuly .
3

Jezte bílkoviny na posílení vlasů . Vlasy potřebují protein prospívat a růst . Jezte hodně masa , jako jsou krůtí , tuňáka a lososa , stejně jako vejce , mléčné výrobky a ořechy .
4

Použijte bázi bílkovin vlasové přípravky k opravě poškození . Nenakupují náhodné šampony a vlasové kondicionéry . Navštivte kosmetický nabídky obchodu nebo kadeřnictví a koupit šampon bílkovin a proteinů vlasy kondicionér . Používejte pravidelně a podle pokynů zvrátit poškození vlasů a vypěstujte vlasy .
5

rozvíjet zdravý spánek vzor . Odpočinek a spánek může mít pozitivní dopad na růst vlasů , říká, žewebové stránky vlasů Boutique . Získat mezi sedm až devět hodin každou noc .
6

Jdi přírodní a omezit teplo . Vyhněte se chemické látky a barviva , zatímco opravy a obnovitelných vlasy . Chemikálie mohou způsobit další škody . Chcete-li zastavit ubývání a rozbití , zkuste použít teplo , jako například , že z fénu nebo rovnání železa , pouze v případě potřeby .