Mám velmi krátké suché lámavé vlasy, musel jsem je ostříhat minulý rok a stále mi rostou, co mi může udělat?
Zde je několik tipů, které vám pomohou spravovat a zlepšit zdraví vašich krátkých, suchých a lámavých vlasů:
1. Použijte jemný šampon a kondicionér:
Rozhodněte se pro produkty bez sulfátů a parabenů určené pro suché a poškozené vlasy. Ty budou čistit, aniž by odstranily přírodní oleje.
2. Hluboké kondicionační ošetření:
Aplikujte hloubkové kondicionéry nebo vlasové masky alespoň jednou týdně, abyste zajistili intenzivní hydrataci. Nechte je působit po doporučenou dobu nebo dokonce přes noc pro maximální přínos.
3. Vyhněte se nadměrnému praní:
Vlasy si myjte pouze podle potřeby, ideálně obden nebo každý třetí den. Přílišné mytí může odstranit esenciální oleje a zhoršit suchost.
4. Použijte hřeben se širokými zuby:
Rozhodněte se pro hřeben se širokými zuby nebo kartáč na rozčesávání, abyste se při česání vlasů zbytečně nelámali.
5. Minimalizujte tepelný styling:
Omezte používání tepelných stylingových nástrojů, jako jsou vysoušeče vlasů, žehličky a kulmy. Sušte si vlasy na vzduchu, kdykoli je to možné.
6. Chraňte před poškozením sluncem:
Delší pobyt na slunci může vlasy dále vysušovat. Při pobytu venku používejte bezoplachový kondicionér nebo vlasový přípravek s UV ochranou.
7. Zůstaňte hydratovaní:
Pít hodně vody je nezbytné pro celkové zdraví, včetně zdraví vašich vlasů.
8. Vyhněte se nadměrnému kartáčování:
Nadměrné kartáčování může způsobit poškození a rozbití. Jemně kartáčujte vlasy, začněte od konečků a postupujte směrem nahoru.
9. Pravidelné úpravy:
Provádějte pravidelné zastřihování (každých 6-8 týdnů), abyste odstranili roztřepené konečky a zabránili dalšímu lámání.
10. Zdravá strava:
Vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny může přispět ke zdravějšímu růstu vlasů.
11. Hedvábný povlak na polštář:
Přechod na hedvábný povlak na polštář může snížit tření a zabránit zamotání a rozbití během spánku.
12. Použijte Leave-In Conditioner:
Před stylingem naneste na vlhké vlasy bezoplachový kondicionér. To pomáhá přidat vlhkost a zabránit dalšímu vysychání.
13. Vyhněte se tvrdým chemikáliím:
Minimalizujte používání agresivních chemikálií, jako jsou bělidla a chemické uvolňovače, protože mohou poškodit a vysušit vlasy.
14. Masáž pokožky hlavy:
Pravidelná masáž pokožky hlavy může stimulovat krevní oběh a podporovat zdravý růst vlasů.
15. Vlasové oleje:
Zvažte použití přírodního vlasového oleje, jako je arganový olej nebo kokosový olej, abyste vlasům dodali vlhkost a výživu.
16. Vyhněte se upnutým účesům:
Utažené účesy, jako jsou culíky a copánky, mohou vaše vlasy zatěžovat a způsobit lámání. Kdykoli je to možné, volte volnější styly.
Pamatujte, že trvá nějakou dobu, než se vlasy zotaví a zlepší jejich zdraví. Buďte trpěliví a důslední ve své rutině péče o vlasy, abyste viděli postupné výsledky.
