Jak se k odstranění bolesti hlavy s kofeinem

Pro časté trpící bolestmi hlavy , a pro ty, náchylné k získání migrény , můžečasté požívání úlevu od bolesti léky nakonec utlumí jeho účinnost a mohou vést k žaludeční sliznice nebo podobné problémy . Jeden jednoduchý krok, který může být přijata ke snížení množství léky proti bolesti je nutné je doplňovat jim caffeine.Caffeine má celou řadu účinků na organismus . Jedním z nich je zúžení krevních cév , a to vazokonstrikční vlastnost může zmírnit bolest a bolest hlavy . Kromě toho, kofein může zvýšit účinnost mnoha analgetiky . Tak , pití kávy nebo jiného nápoje kofeinu může zvýšit účinnost vašich léky proti bolesti , které jim umožní bojovat ty přetrvávající bolesti hlavy . Zde můžete také použít tento kofeinu - analgetikum synergii , aby se nižší dávku léku , a tím šetří sami zažívacího traktu běžně spojené s léky proti bolesti . Věci, které budete potřebovat
kávovar
Káva
Alternativně , čaj , čokoládu nebo colu
Váš obvyklý over-the -counter léky proti bolesti
Zobrazit další instrukce
1

Přečtěte si malým písmem na své obvyklé léky , a zkontrolujte, zda je kofeinlátkou . Kofein jeobyčejná součást mnoha předpis a volně prodejné léky, bolest hlavy , a při další kofeinu by neměl být jakékoliv terapeutickou hodnotu. Pokud váš lék ještě neobsahuje kofein , pokračujte .
2

Udělejte si hezký šálek kávy . Je lepší, když uděláte kávu sami místo toho jít do místní kavárny , protože některé populární komerční franšízy vám velmi velké nebo velmi silné nápoje, které se poskytují ve výši dvou nebo tří dávek kofeinu . Pokud káva není vaše věc , můžete nahradit černý čaj , čokoládu nebo colu .
3

Pít kávu . Tento krok je do značné míry intuitivní , ale když jsme u toho , nezapomeňte si dát něco k jídlu . Káva na lačný žaludek může být nepříjemné, a to může také způsobit kolísání hladiny cukru , případně zhoršení své headache.This je zvláště důležité , pokud užíváte kofein pro prevenci migrény , jako kolísající hladina cukru v krvi jsou známé , aby migrény horší .
4

Počkejte půl hodiny , pokud je to možné . Někdy se může odstranit bolesti hlavy se samotným kofeinem , ale bude to trvat půl hodiny, nebo tak , aby se metabolizuje . Na druhou stranu , trpící migrénou vědí, že někdy je nejlepší vyrazit na bolesti hlavy se vším, co máte před tím, než má šanci zakořenit . Pokud máte pocit, to by mohlo být jedním z těch , nebo pokud užíváte kofein pro prevenci migrény , přeskočte tento krok a přejděte přímo ke kroku 5 .
5

Vezměte standardní dávku váš obvyklý po - čítač lék proti bolesti . Její účinnost by se zvýšily zhruba o 40 % . Proto byste měli zažít silnější a déle trvající úlevu .